in

Виетнамски летни ролни

5 од 2 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 58 kcal

Состојки
 

  • 6 Компјутер Оризова хартија (голема, тркалезна)
  • 100 g Лосос или чаден лосос
  • 6 Компјутер ракчиња
  • 50 g Тестенини од стакло
  • 80 g Зелена салата од санта мраз
  • 100 g Свежа краставица
  • 80 g Морков
  • 30 g Кромид
  • 60 g Сладок чили сос

инструкции
 

Променливи состојки:

  • Можете да земете на пр. лосос, чаден лосос, ракчиња или пржен лосос, или секако тофу или оставете го со зеленчук. Добредојдени се и свежи билки: тајландски босилек и нане

Подготовка:

  • Марулата, краставицата, морковот и младиот кромид исечкајте ги на ситни тенки ленти, на пр. со лупење Julienne. Исечете го авокадото на парчиња / ленти. Извадете ги листовите од коријандер од стеблото.
  • Ракчињата се пржат, се посолуваат и се оставаат да се изладат. Исто така, пржете лосос (ако не чаден лосос), посолете, оставете да се излади и искинете / исечете ги на ленти. Истурете зовриена вода врз стаклените нудли и оставете ги да се динстаат 10-20 минути, добро исцедете ги и оставете ги да се изладат.
  • Секој 1 лист оризова хартија потопете го накратко во ладна вода за да биде влажно наоколу и ставете го на масата. Оризовата хартија на почетокот е кревка, затоа внимавајте, ќе биде мека во рок од 1 до 3 минути, а за тоа можете да ја покриете и потоа да ја завиткате. За да го направите ова, покријте ја долната половина од оризовата хартија со зеленчук и стаклени тестенини за да има уште малку простор лево-десно за превиткување. Сега свиткајте ги страните десно и лево и превиткајте ги до половина, внимателно, но затегнато. Пред целосно да го завршите ролатот, завиткајте малку лосос или 2-3 ракчиња, како и коријандерот.
  • Посебно додајте го слаткиот чили сос (или кој било друг сос во зависност од вашиот вкус) и во него потопете ги кифличките.

Забелешка за завиткување:

  • Тоа е чисто прашање на вежбање и исто така прашање на чувство колку може оризовата хартија да издржи додека не се искине, дури и јас не успевам секогаш да не искинам ништо. Може на пр. Исто така, оставете ја зелената салата ајсберг на поголеми парчиња/листови, а другите два дена претходно завиткајте ги во листот од зелена салата и потоа завиткајте ја целата работа со оризова хартија, па може да добие малку поголема стабилност.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 58kcalЈаглехидрати: 8.3gПротеин: 2gМаст: 1.7g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Баварската Обазда

Салата од див ориз со прелив од манго и таан