содржина
show
Состојки
- 1 Зелени пиперки
- 1 Портокалови пиперки
- 1 Црвен лук
- 1 Каранфилче лук
- 2 домати
- 1 Лимон
- 1 лажиче Шеќер
- 5 tbsp Екстра девствено маслиново масло
- Сол и црн пипер
- 1 Пица леб - денес треба да оди брзо
инструкции
- Измијте ги и исчистете ги пиперките и излупете ги со лупеч (или со методот на цевка). Измијте ги и излупете ги и доматите, отстранете ја содржината на јадрото. Исечете сè на фини ленти. Исчистете ги кромидот и лукот, отстранете ги внатрешните бактерии и исечете ги на ленти или ситни коцки.
- Во тава загрејте 2 лажици масло и пропржете ги кромидот и лукот. Додадете го шеќерот и оставете да се карамелизира. Потоа додадете пиперки и домати и динстајте сè околу 10 минути.
- Во меѓувреме, загрејте го лебот од пица во рерна или скара во микробранова печка. Зачинете ја салатата од пиперка со кора од лимон, сок од половина лимон, сол и бибер. Можно е малку маслиново масло со него.
- Лебот од пица натопете го со многу маслиново масло и уживајте со топлата салата.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 849kcalЈаглехидрати: 7.6gМаст: 92.6g