John Myers
Расположени сте за забава, но сте на диета и се прашувате што ве дебелее: пивото или виното? Од каде потекнува пивскиот стомак и дали всушност има и вински стомак? Ќе те просветлиме!
Калориска содржина на пијалоци
Всушност, високите дози на алкохолни пијалоци се вистински калориски бомби, бидејќи калориската содржина на пијалокот зависи од резидуалниот шеќер и содржината на алкохол. Колку е повисоко едно од двете, толку повеќе калории има вашиот пијалок.
Совет: Ако сте на диета, треба да бидете внимателни со високи дози на алкохолни или слатки пијалоци!
Ако сте љубител на пиво, еве ја добрата вест: пивото речиси нема остаток на шеќер и содржината на алкохол е значително помала од онаа на виното: нормалниот Pils има околу 4.8 вол. %, суво бело вино околу 12 вол. %. Затоа, пивото има помалку калории од виното. Дали би помислиле така Рачката на популарната пијалак затоа треба да биде исплатлива за вас? И покрај сè, треба да го користите умерено: пивото има помала калорична содржина во споредба со другите алкохолни пијалоци. Но, далеку е од тоа да биде потенок! Со неверојатни 43 kcal на 100 ml, има приближно исто толку kcal како кола или сок од јаболко (и двете имаат 47.0 kcal/100 ml). Тоа е многу за еден пијалок!
Од каде потекнува пивскиот стомак?
Значи виното е вистински дебелеење. Сега се прашувате зошто има пивски стомак. Всушност, ова се должи на високата калорична содржина содржана во алкохолот. Така, пивскиот стомак всушност може да се нарече и ликер, виски или вински стомак. Со оглед на тоа што маснотиите почесто се таложат во стомакот кај мажите отколку кај жените, тоа е исто така почеста кај нив. Се верува дека добивањето пивски стомак е поврзано и со хормоните во хмељот и квасецот. Сепак, ова сè уште не е докажано.
Сè додека се храните здраво, вежбате доволно и се држите до една чаша, можете без двоумење да уживате во двете. Само не правете го тоа обична работа! Ако сте на диета, подобро е да земете пилснер или чаша црвено вино. Погрижете се да нема премногу врти! Во оваа смисла: здравје!
