John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
കുഴെച്ചതുമുതൽ
- 75 g മാർഗരിൻ
- 200 g ഗോതമ്പ് പൊടി
- 50 g ഭക്ഷണ അന്നജം
- 1 മുട്ട
- 1 ടീസ്സ് ബേക്കിംഗ് സോഡ കൂമ്പാരമായി
- 1 ടീസ്സ് ഗ്രൗണ്ട് സോപ്പ്
- 75 g ചമ്മട്ടി ക്രീം
- 75 g പഞ്ചസാര
ഗ്ലേസിനായി
- 150 g പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
- 4 ടീസ്പൂൺ ചെറി ജ്യൂസ്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ചേരുവകളിൽ നിന്ന് മിനുസമാർന്ന കുഴെച്ച ഉണ്ടാക്കുക. കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും റഫ്രിജറേറ്ററിൽ തണുപ്പിക്കുക.
- ഏകദേശം കുഴെച്ചതുമുതൽ വിരിക്കുക. 51x15 സെ.മീ. അതിനുശേഷം 34x1.5cm 15 സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ഫോം ലൂപ്പുകൾ, ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ വയ്ക്കുക.
- 190 ^ C മുകളിലും താഴെയുമായി ചൂടാക്കിയ ഓവനിൽ ഏകദേശം 15 - 20 മിനിറ്റ് ചുടേണം. ഈ സമയത്ത്, ചെറി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര ഇളക്കുക.
- ലൂപ്പുകൾ അടുപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തായ ഉടൻ, അവ ചൂടായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഗ്ലേസ് ബ്രഷ് ചെയ്യുക. ഉണക്കി തണുപ്പിക്കട്ടെ.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 355കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 58.6gപ്രോട്ടീൻ: 3.1gകൊഴുപ്പ്: 11.8g
