in

ആപ്രിക്കോട്ട്, മാംഗോ ജാം

5 നിന്ന് 5 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 1 മണിക്കൂര് 30 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 4 ജനം
കലോറികൾ 405 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 1 മാങ്ങ (ഏകദേശം 500 ഗ്രാം)
  • 800 g പുതിയ ആപ്രിക്കോട്ട്
  • 0,5 ജൈവ നാരങ്ങ
  • 500 g പഞ്ചസാര 2: 1 സൂക്ഷിക്കുന്നു
  • 4 ട്വിസ്റ്റ് ഓഫ് ഗ്ലാസുകൾ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • മാങ്ങ കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞെടുക്കുക (മുകളിൽ നിന്ന് കല്ലിന്റെ വശത്ത് നിന്ന് ഒരു പകുതി മുറിച്ച് ഉള്ളിലേക്ക് മുറിച്ച് അകത്ത് തിരിഞ്ഞ് തൊലി കളയുന്നതാണ് നല്ലത്), തുടർന്ന് കല്ലിൽ നിന്ന് അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. ആപ്രിക്കോട്ട് കഴുകി, കോർ, പീൽ, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. രണ്ട് തരത്തിലുള്ള പഴങ്ങളും ഒരു എണ്നയിൽ ഇട്ടു പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം. 1/2 നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് നീര് ഒഴിക്കുക. തിളപ്പിക്കുക. ഏകദേശം പാകം ചെയ്യട്ടെ. 5-7 മിനിറ്റ്. എന്നിട്ട് പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുത്ത് ഒരു ഹാൻഡ് ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് പ്യൂരി. വീണ്ടും ചെറുതായി ചൂടാക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ നുരയെ നീക്കം ചെയ്യുക. ചൂടുള്ള കഴുകിയ ഗ്ലാസുകളിലേക്ക് ഫണലും ലാഡലും ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിക്കുക. ഉടൻ അടയ്ക്കുക. ഞാൻ അത് മറിച്ചിടാറില്ല. ഒരു ദിവസം തണുപ്പിക്കട്ടെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ലേബൽ ചെയ്യുക. തണുത്തതും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. നല്ല വിശപ്പ്!

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 405കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 99.8g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ട്രിപ്പിൾസ് ഉള്ള അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി സോസ്

കാസറോൾ: മുട്ടയോടുകൂടിയ വർണ്ണാഭമായ പച്ചക്കറികൾ