in പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

സെറാനോ ഹാമിനൊപ്പം ശതാവരി കാർപാസിയോ

5 നിന്ന് 5 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 15 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 600 കിലോകലോറി
ഉള്ളടക്കം show

ചേരുവകൾ
 

  • 1 കുല ശതാവരി പച്ച
  • 6 കഷണങ്ങൾ സെറാനോ ഹാം
  • 2 തക്കാളി
  • 2 ഷാലോട്ടുകൾ
  • 2 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
  • 6 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • ഉപ്പ്
  • കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • കഴുകിയ ശതാവരി ഒരു പീലർ ഉപയോഗിച്ച് നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് രണ്ട് പ്ലേറ്റുകൾക്കിടയിൽ തുല്യമായി വിഭജിക്കുക. തക്കാളി ഡൈസ് ചെയ്ത് ചെറിയ വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ഒലിവ് ഓയിലും നാരങ്ങാനീരും ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് ഡ്രസ്സിംഗ് ചെയ്യുക.
  • ശതാവരിയിൽ സെറാനോ ഹാം അയവായി വയ്ക്കുക, രണ്ട് പ്ലേറ്റുകളിലും തക്കാളിയും സലോട്ടും വിതരണം ചെയ്യുക. പ്ലേറ്റുകളിൽ ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിക്കുക. നല്ല വിശപ്പ് 🙂
പിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രിന്റ് പാചകം

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 600കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.2gപ്രോട്ടീൻ: 0.4gകൊഴുപ്പ്: 66.8g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




എൽഡർഫ്ലവർ ഉള്ള സ്ട്രോബെറി ജാം

പോട്ടഡ് ബാറ്ററിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ആപ്പിൾ സ്ട്രൂഡൽ