വാഴപ്പഴം മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു: യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ഇതിന് പിന്നിൽ

വാഴപ്പഴം ജനപ്രിയവും ആരോഗ്യകരവുമായ പഴമാണ്. ഇപ്പോഴും, മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ വാഴപ്പഴം പ്രസിദ്ധമാണ്. ഈ അനുമാനം ശരിയാണോ എന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

വാഴപ്പഴം മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകില്ല

നേന്ത്രപ്പഴം മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും അങ്ങനെ മലബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് ഒരു മിഥ്യയാണ്.

• നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് വാഴപ്പഴം. വാഴപ്പഴത്തിൽ ഇവ പെക്റ്റിനുകളാണ്.
• ഈ പെക്റ്റിനുകൾ കുടൽ മതിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു, ഇത് വയറിളക്ക രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ കുടലിന് വളരെ സഹായകരമാണ്.
• നിങ്ങൾ വാഴപ്പഴം ചതച്ചാൽ, പെക്റ്റിനുകൾക്ക് അവരുടെ ജോലി നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും പറങ്ങോടൻ പഴങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്.
• നിങ്ങൾക്ക് വയറിളക്കം ഇല്ലെങ്കിൽ, വാഴപ്പഴം നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• പ്രധാനപ്പെട്ടതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുമാണ്: ഇത് പഴുത്ത വാഴപ്പഴത്തിന് മാത്രമേ ബാധകമാകൂ

പഴുക്കാത്ത വാഴപ്പഴം മലബന്ധത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

പഴുക്കാത്ത വാഴപ്പഴത്തിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ഫലം മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുമെന്നത് സത്യമാണ്.

• പഴുക്കാത്ത വാഴപ്പഴത്തിൽ പഴുത്ത പഴങ്ങളേക്കാൾ അന്നജം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
• അന്നജം വിഘടിപ്പിക്കുന്നതിൽ കുടൽ അത്ര നല്ലതല്ല. അതിന് അയാൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം വേണം.
• അങ്ങനെ, വാഴപ്പഴം നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കും.
• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമയം കാരണം, ഭക്ഷണ പൾപ്പിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വെള്ളം വേർതിരിച്ചെടുക്കുകയും മലബന്ധം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.