John Myers
ഗർഭകാലത്ത് ബേസിൽ - മിതമായ അളവിൽ പ്രശ്നമില്ല
തുളസിയിൽ കർപ്പൂരം പോലുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വലിയ അളവിൽ ഗർഭാശയ മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും പ്രസവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
- സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമായ അളവിലെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ഇതിനായി, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ മാസങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടിവരും.
- അതിനാൽ, സസ്യം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് തടയാൻ ഒന്നുമില്ല.
- പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളാൽ സമ്പന്നമാണ് തുളസി. ഇതിൽ എല്ലാ ബി വിറ്റാമിനുകളും വിറ്റാമിനുകളും എ, സി, ഡി, ഇ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യുന്നു.
- മറുവശത്ത്, ചെമ്പരത്തി, കറുവാപ്പട്ട, ചൂരച്ചെടി, കറ്റാർ വാഴ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇവ പ്രസവത്തിന് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭകാലത്ത്.
