ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വാട്ടർ: നാരങ്ങ, കുക്കുമ്പർ & പുതിന

ആരോഗ്യമുള്ളതിനാൽ…

നാരങ്ങ ഉന്മേഷദായകവും ഔഷധസസ്യങ്ങളാൽ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ടതുമാണ് - അങ്ങനെയാണ് ഡിറ്റോക്സ് വെള്ളം വരുന്നത്. നാരങ്ങ നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, കുക്കുമ്പർ ഉന്മേഷം നൽകുന്നു, പുതിന ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, റോസ്മേരിക്ക് പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്ന ഫലമുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഡിറ്റോക്സ് ഡീലക്സ്!

1 ആളുകൾക്കുള്ള ചേരുവകൾ

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം:

0,5 ജൈവ നാരങ്ങ
1 കഷണം (ഏകദേശം 4 സെന്റീമീറ്റർ) കുക്കുമ്പർ
പുതിയ പുതിനയുടെ 2 തണ്ടുകൾ
1 തണ്ട് റോസ്മേരി
രുചിക്ക് ഐസ് ക്യൂബുകൾ

തയാറാക്കുക

നാരങ്ങ ചൂടോടെ കഴുകുക, ഉണക്കുക, കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. കുക്കുമ്പർ കഴുകി കഷ്ണങ്ങളാക്കുക. പച്ചമരുന്നുകൾ കഴുകി ഏകദേശം മൂപ്പിക്കുക.
ഒരു ഗ്ലാസിൽ 2 ഐസ് ക്യൂബുകൾ നൽകുക (ഏകദേശം 400 മില്ലി ഉള്ളടക്കം). നാരങ്ങ, കുക്കുമ്പർ കഷണങ്ങൾ, പുതിന, റോസ്മേരി എന്നിവ നിറയ്ക്കുക. നിശ്ചലമായ വെള്ളം ഒഴിക്കുക. തയ്യാറാണ്.

സ്റ്റോക്കിൽ ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്ത വെള്ളം

ഇതിനായി, ചേരുവകളുടെ എണ്ണം ഇരട്ടിയാക്കി ഒരു കരാഫിലേക്ക് (1.5-2 ലിറ്റർ ശേഷി) ഒഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിശ്ചലമായ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക.