in

സെലറി പറിച്ചെടുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഏഷ്യൻ കാരറ്റ് പൂക്കളുമൊത്തുള്ള ബൊലോഗ്നീസ് À ലാ പപ്പ

5 നിന്ന് 5 വോട്ടുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 142 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

Bolognese à la Papa: (For 3 - 4 people)

  • 200 g ഗോമാംസം
  • 1 കാരറ്റ് ഏകദേശം. 50 ഗ്രാം
  • 1 ഉള്ളി ഏകദേശം. 50 ഗ്രാം
  • 1 കഷണം സെലറി ഏകദേശം 50 ഗ്രാം
  • 1 കഷണം ലീക്ക് ഏകദേശം 50 ഗ്രാം
  • 1 തക്കാളി ഏകദേശം 50 ഗ്രാം
  • 1 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്
  • 1 കഷണം ഇഞ്ചി ഏകദേശം. 10 ഗ്രാം
  • 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
  • 0,5 ചുവന്ന മുളക് കുരുമുളക്
  • 1 ടീസ്പൂൺ നിലക്കടല എണ്ണ
  • 200 ml ബീഫ് ചാറു (1 ടീസ്പൂൺ തൽക്ഷണം)
  • 1 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
  • 1 ടീസ്സ് വീര്യം കുറഞ്ഞ കറിവേപ്പില
  • 1 ടീസ്സ് മധുരമുള്ള പപ്രിക
  • 0,5 ടീസ്സ് കുരുമുളക്
  • 0,5 ടീസ്സ് സാംബൽ ഓലെക്ക്

സെലറി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാഷ്:

  • 1 കഷണം സെലറി ഏകദേശം 100 ഗ്രാം
  • 400 g ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 1 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
  • 1 ടീസ്പൂൺ പുതുതായി വറ്റല് നിറകണ്ണുകളോടെ
  • 1 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ
  • 2 ടീസ്പൂൺ പാചക ക്രീം
  • 1 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
  • 1 ടീസ്സ് മഞ്ഞൾ
  • 0,5 ടീസ്സ് കുരുമുളക്
  • 1 ജാതിക്ക വലിയ നുള്ള്

Asian carrot blossoms: *)

  • 300 g കാരറ്റ്
  • 1 ടീസ്പൂൺ എള്ളെണ്ണ
  • 25 g എള്ള്
  • 1 ടീസ്പൂൺ ഇളം സോയ സോസ്
  • 1 ടീസ്പൂൺ മധുരമുള്ള സോയ സോസ്
  • 1 ടീസ്സ് വീര്യം കുറഞ്ഞ കറിവേപ്പില
  • 1 ടീസ്സ് പഞ്ചസാര
  • 0,5 ടീസ്സ് ഉപ്പ്

സേവിക്കാൻ:

  • 2 ആരാണാവോ തണ്ടുകൾ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

Bolognese à la Papa:

  • Clean / peel / wash the vegetables (carrot, onion, celery, leek, peeled tomato, ginger, garlic cloves and chilli pepper) and dice finely. Fry the beef mince in a pan with peanut oil (1 tbsp) until crumbly. Add the diced vegetables and tomato paste, fry briefly, deglaze / pour the beef broth, add salt (1 teaspoon), mild curry powder (1 teaspoon), sweet paprika (1 teaspoon), pepper (½ teaspoon) and sambal oelek (½ teaspoon) Season and let everything simmer with the lid closed for about 30 minutes. Finally, remove the lid and let the remaining liquid boil down completely.

സെലറി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാഷ്:

  • Clean and dice the celery. Peel, wash and dice the potatoes. Let the celery and potato cubes boil in salted water (1 teaspoon) for about 25 minutes, drain, freshly grated horseradish (1 teaspoon), butter (1 tbsp), cooking cream (2 tbsp), salt (1 teaspoon), turmeric (1 teaspoon ) and nutmeg (1 big pinch) and carefully work through / pound through with the potato masher.

Asian carrot blossoms: *)

  • Roast the sesame seeds in a pan without fat / stir-fry and take them out again. Peel the carrots with the peeler, scrape with the vegetable blossom scraper / peeler 2 in 1 decorating blade and cut into decorative carrot blossom slices (approx. 4 - 5 mm thick) with the knife, fry the carrot blossoms in a pan with sesame oil (1 tbsp) / stir-fry with light Deglaze soy sauce (1 tbsp) and sweet soy sauce (1 tbsp) and season with mild curry powder (1 teaspoon), sugar (1 teaspoon) and salt (½ teaspoon). Let everything simmer with the lid closed at a low temperature for about 8 minutes. Finally sprinkle / fold in the toasted sesame seeds and serve.

സേവിക്കുക:

  • Serve bolognese à la Papa with celery-potato mash and Asian carrot blossoms, garnished with parsley.

*) Asiatische Möhrenblüten / Siehe mein Rezept:

  • Asian carrot blossoms

നുറുങ്ങ്:

  • I served the rest of the bolognese with croissant noodles the next day.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 142കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 11.7gപ്രോട്ടീൻ: 1.7gകൊഴുപ്പ്: 9.8g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ലൈം ഡിപ്പിനൊപ്പം മസാലപ്പൊടിയിൽ ബേക്ക് ചെയ്ത ബ്രൊക്കോളി

സ്റ്റഫ്, ഫ്ലഫി കുരുമുളക്