അസ്ഥി ചാറു: സുന്ദരമായ ചർമ്മത്തിന് ബ്യൂട്ടി എലിക്സിർ

ആ ചാറു ജലദോഷത്തെ സഹായിക്കുന്നു, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ നല്ലതാണെന്ന് അവരുടെ സ്വന്തം മുത്തശ്ശി ഇതിനകം പലർക്കും വിശദീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. സൂപ്പ് ഒരു യഥാർത്ഥ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുവാണെന്ന് വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം. ഒരു ദിവസം രണ്ട് കപ്പ് മാത്രമേ ചർമ്മം ഉറപ്പുള്ളതും പുതുമയുള്ളതുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുള്ളൂ. ഒരു ഘടകം വളരെ പ്രധാനമാണ്: കൊളാജൻ!

എണ്ന ലെ അസ്ഥികൾ ഇട്ടു വെള്ളം മൂടുക. അതിനുശേഷം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർക്കുക. കുറഞ്ഞത് 6 മണിക്കൂറെങ്കിലും കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ അസ്ഥികൾ വേവിക്കുക.

പച്ചക്കറികൾ അരിഞ്ഞത്, പാചകം അവസാനിക്കുന്നതിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പച്ചമരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ചേർക്കുക. 6 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്, ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ ചാറു ഒഴിക്കുക, കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക.