ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 500 g ഗോതമ്പ് മാവ് തരം 405
- 1 പാക്കറ്റ് ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ്
- 1 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
- 280 ml ഇളം ചൂട് വെള്ളം
- 40 ml കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ അധിക കന്യക ഒലിവ് എണ്ണ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാവ് ഇളക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ഇളം ചൂടുള്ള പാലും സാവധാനം ഓടാൻ അനുവദിക്കുകയും ഫുഡ് പ്രോസസറിന്റെ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഹുക്ക് ഉപയോഗിച്ച് മിനുസമാർന്ന കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ പാത്രത്തിന്റെ അരികിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ വരണം.
- കുഴെച്ചതുമുതൽ നീക്കം ചെയ്യുക, വർക്ക് ഉപരിതലത്തിൽ മാവ് ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് വീണ്ടും ശക്തമായി ആക്കുക.
- എന്നിട്ട് കുഴെച്ചതുമുതൽ പാത്രത്തിലേക്ക് തിരികെ വയ്ക്കുക, അത് മൂടിവയ്ക്കുക (എനിക്ക് "ടപ്പറിൽ നിന്നുള്ള പെങ് ബൗൾ" ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്) 50 ° C മുകളിൽ-താഴെ ചൂടിൽ വോളിയം ഇരട്ടിയാകുന്നതുവരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പൊങ്ങുക. പാത്രത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് 1 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കാം.
- കുഴെച്ചതുമുതൽ വീണ്ടും ആക്കുക, ചെറിയ സമചതുര രൂപപ്പെടുത്തുക. ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ചെറിയ ക്യൂബുകൾ വയ്ക്കുക, ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് ഉയർത്തുക.
- അതിനിടയിൽ, ഓവൻ 230 ° C മുകളിലും താഴെയുമായി ചൂടാക്കുക. താഴെയുള്ള റെയിലിൽ ചൂടുവെള്ളമുള്ള ഒരു ഓവൻ പ്രൂഫ് ബൗൾ വയ്ക്കുക. മധ്യ റെയിലിലേക്ക് ട്രേ സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക. 7 ° ൽ 230 മിനിറ്റ് ചുടേണം, തുടർന്ന് അടുപ്പ് 180 ° ആക്കി മറ്റൊരു 15 - 20 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
- നിങ്ങൾ അവയിൽ മുട്ടുമ്പോൾ സിയാബട്ട ക്യൂബുകൾ പൊള്ളയായി തോന്നണം ... ചെയ്തു ... ഈ കണികകൾ ചൂടുള്ളപ്പോൾ തന്നെ പായസത്തോടൊപ്പം വിളമ്പിയിരുന്നു 🙂
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 229കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 42.4gപ്രോട്ടീൻ: 6.4gകൊഴുപ്പ്: 3.5g