in പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പ്രഭാതഭക്ഷണം: അവോക്കാഡോയും സ്ട്രോബെറി ബ്രെഡും

അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു

5 നിന്ന് 8 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 5 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 1 ജനം
കലോറികൾ 61 കിലോകലോറി
ഉള്ളടക്കം show

ചേരുവകൾ
 

  • 1 ഡിസ്ക് അപ്പം
  • 0,5 പി.സി. അവോക്കാഡോ
  • 1 തുടിക്കുക നാരങ്ങ നീര്
  • 3 പി.സി. നിറം
  • 2 ടീസ്സ് തേങ്ങ-ബദാം-ഈന്തപ്പഴം-പ്യൂരി
  • 1 ടീസ്സ് കൊക്കോ നിബ്സ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • തൊലിയിൽ നിന്ന് അവോക്കാഡോ നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് ഇടത്തരം നന്നായി മാഷ് ചെയ്യുക. നാരങ്ങ നീര് ഇളക്കുക. ബ്രെഡ് സ്‌ലൈസിൽ പ്യൂരി പുരട്ടി മുകളിൽ അരിഞ്ഞ സ്‌ട്രോബെറി പുരട്ടുക. തേങ്ങയും ഈന്തപ്പഴവും പുരട്ടി കൊക്കോ നിബ്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് വിതറുക.
പിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രിന്റ് പാചകം

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 61കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 12.2gപ്രോട്ടീൻ: 2.1gകൊഴുപ്പ്: 0.3g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

അവതാർ ഫോട്ടോ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




Maltagliati - അസമമായി മുറിച്ച പാസ്ത

വസാബി ഒച്ചുകൾ