John Myers
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- 2 മോൾഡുകൾ വെണ്ണ കൊണ്ട് പരത്തുക, സ്‌ട്രൂഡൽ മാവ് 3 തവണ മുകളിലേക്ക് മടക്കി അച്ചിൽ അമർത്തുക, പ്ലം കഴുകി പകുതിയായി മുറിക്കുക, കുഴെച്ചതുമുതൽ മുകളിൽ പഞ്ചസാരയും വെണ്ണയും പുരട്ടുക.
- ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണയും മാവും അല്പം പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് കുഴച്ച് കുഴെച്ചതുമുതൽ പൊടിക്കുക, തുടർന്ന് 200 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്ത ഓവനിൽ 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 187കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 43gപ്രോട്ടീൻ: 2.5gകൊഴുപ്പ്: 0.2g
