ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
കൂടാതെ:
- 1 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
- 500 g വെള്ളം
- ബാറ്ററിനായി:
- 70 g മാവ്, തരം 405
- 1 മുട്ട, വലിപ്പം എം
- 3 ടീസ്പൂൺ റൈസ് വൈൻ, (അരക് മസാക്ക്)
- 2 ടീസ്പൂൺ മൊസറെല്ല, നന്നായി വറ്റല്
- 1 ടീസ്പൂൺ എള്ള്, വെള്ള
- 2 ടീസ്പൂൺ സെലറി ഇലകൾ, പുതിയതോ ശീതീകരിച്ചതോ ആണ്
- 1 പിഞ്ച് ചെയ്യുക കറുത്ത കുരുമുളക്, മില്ലിൽ നിന്ന് പുതിയത്
- ഉപ്പ് ആസ്വദിക്കാൻ
- 1,5 ലിറ്റർ വറുത്ത എണ്ണ, പുതിയത്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- കഴുകിയ ബ്രൊക്കോളിയുടെ അടിയിൽ നിന്ന് 1 സെന്റിമീറ്റർ തണ്ട് മുറിക്കുക, മുകളിൽ നിന്ന് തണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഏകദേശം 3 സെന്റീമീറ്റർ നീളമുള്ള പൂങ്കുലകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. വലിയ പൂങ്കുലകൾ കടിക്കുന്ന വലിപ്പത്തിൽ അരിഞ്ഞെടുക്കുക. തണ്ടിന്റെ മുകളിലെ ഭാഗങ്ങൾ ഏകദേശം കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. 3 സെന്റീമീറ്റർ വീതി, കട്ടിയുള്ളവ നീളത്തിൽ പകുതിയാക്കുക. അരികിൽ ലിഗ്നിഫൈഡ് ചെയ്തിരിക്കുന്ന പ്രധാന തണ്ടുകൾ തൊലി കളയുക, 3 സെന്റിമീറ്റർ വീതിയുള്ള കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് പകുതി നീളത്തിൽ മുറിക്കുക. 2 മിനിറ്റ് തിളച്ച ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ബ്ലാഞ്ച് ചെയ്യുക.
- പുതിയ സെലറി കഴുകുക, കുലുക്കുക, കുറ്റമറ്റ ഇലകൾ പറിച്ചെടുക്കുക. ഇത് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉടൻ ഉപയോഗിക്കുക, ശേഷിക്കുന്ന ഇലകൾ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക. ശീതീകരിച്ച സാധനങ്ങൾ തൂക്കി ഉരുകാൻ അനുവദിക്കുക. കുറ്റമറ്റ തണ്ടുകൾ ഏകദേശം കുറുകെ മുറിക്കുക. 3 മില്ലീമീറ്റർ വീതിയുള്ള റോളുകൾ, ഭാഗങ്ങളിൽ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
- മുട്ട പൊട്ടിച്ച് മുട്ടയുടെ വെള്ള വേർതിരിക്കുക. ഒരു വിസ്കോസ് കുഴെച്ച രൂപപ്പെടുന്നതിന് കുഴെച്ച ഷെല്ലിനുള്ള ചേരുവകൾ ഏകതാനമായി ഇളക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ കുറച്ച് അരി വീഞ്ഞ് ചേർക്കുക. മുട്ടയുടെ വെള്ള മഞ്ഞിൽ അടിച്ച് കുഴെച്ചതുമുതൽ മടക്കിക്കളയുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ 5 മിനിറ്റ് പാകം ചെയ്യട്ടെ.
- വറുത്ത എണ്ണ 200 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുക. ബ്രോക്കോളി കഷണങ്ങൾ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇടുക, ഇളം തവിട്ട് വരെ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. ബ്രോക്കോളി ഒരു തൈര് മുക്കി ഒരു സ്റ്റാർട്ടർ ആയി അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം, മാംസം വിഭവങ്ങൾ ഒരു അകമ്പടിയായി സേവിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ.