ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 2 പന്നിയിറച്ചി റൗലേഡുകൾ
- 2 ഡിസ്കുകൾ ഗൗഡ ചീസ്
- 2 ഡിസ്കുകൾ വേവിച്ച ഹാം
- ഹെർബൽ ക്രീം ചീസ്
- 400 g ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 2 കുരുമുളക്
- 1 ഉള്ളി
- 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- 300 ml പച്ചക്കറി ചാറു
- 2 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്
- ഉപ്പ്
- കുരുമുളക്
- ചൂടുള്ള പപ്രിക പൊടി
- ഉണങ്ങിയ ഓറഗാനോ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ സമചതുരയായി മുറിക്കുക, കുരുമുളക് വൃത്തിയാക്കി സമചതുരയായി മുറിക്കുക, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവയും ഡൈസും, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഒറിഗാനോ, പപ്രികപ്പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി കുതിർത്ത റോമൻ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. .
- ക്രീം ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് റൗലേഡുകൾ കട്ടിയായി പൂശുക, ഓരോന്നിനും മുകളിൽ ഗൗഡ ചീസ്, ഹാം എന്നിവയുടെ ഒരു കഷ്ണം, റൗലേഡുകൾ ചുരുട്ടുക, റൗലേഡ് സൂചികൾ അല്ലെങ്കിൽ പിണയുക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ കെട്ടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുരുമുളക് പച്ചക്കറികളിൽ വയ്ക്കുക.
- തക്കാളി പേസ്റ്റിനൊപ്പം വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്ക് കലർത്തി, റൗലേഡുകളിലും പച്ചക്കറികളിലും ഒഴിക്കുക, ലിഡ് അടച്ച് തണുത്ത അടുപ്പത്തുവെച്ചു കലം ഇട്ടു, 200 ° C ആയി സജ്ജമാക്കി ഏകദേശം 120 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 49കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 8.9gപ്രോട്ടീൻ: 1.3gകൊഴുപ്പ്: 0.8g