ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 2,2 kg മധുരമുള്ള ചെറി
- 40 cl സൺറൈസ് തേങ്ങ
- 1 പാക്കറ്റ് വാനില പഞ്ചസാര
- 1100 g പഞ്ചസാര 2: 1 സൂക്ഷിക്കുന്നു
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- മധുരമുള്ള ചെറി കഴുകി നീക്കം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെ ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ചാണ് ചെയ്യേണ്ടതെങ്കിൽ, കയ്യുറകൾ (ഡിസ്പോസിബിൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തോട്ടക്കാരനെപ്പോലെ വിരലുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ പകുതിയും കാമ്പും ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു, സൺറൈസും അതുപോലെ വാനില പഞ്ചസാരയും സംരക്ഷിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക. ഒരുമിച്ച് ഇളക്കുക, തീയൽ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി മുറിക്കുക. എന്നിട്ട് മൂടി 3 മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ എല്ലാം കടന്നുപോകാൻ കഴിയും. ഈ സമയത്തിന് ശേഷം, മുഴുവൻ കാര്യവും തിളപ്പിക്കുക, തിളപ്പിച്ച ശേഷം ഏകദേശം 4 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ഈ സമയം, ഗ്ലാസുകൾ നന്നായി അടയ്ക്കുന്നതിന്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഞാൻ വീണ്ടും നിറച്ചു. 4 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഗ്ലാസുകളിൽ നിന്ന് വെള്ളം നീക്കം ചെയ്ത് തിളയ്ക്കുന്ന ജാം വീണ്ടും നിറയ്ക്കുക, ലിഡ് ഇട്ടു നന്നായി അടയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ 15 മിനിറ്റ് കണ്ണട വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ "കാലുകളിൽ" തിരികെ വയ്ക്കുക.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 405കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 99.8g