in

ക്രീം ചീസ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ തക്കാളി പൂരിപ്പിക്കൽ കൊണ്ട് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്

5 നിന്ന് 6 വോട്ടുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 322 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 2 ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ
  • ഉപ്പ്
  • കുരുമുളക്
  • 6 ഡിസ്കുകൾ ബേക്കൺ കഷ്ണങ്ങൾ
  • 150 g ഇരട്ട ക്രീം ചീസ്
  • 3 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
  • 150 g മരോച്ചെടി
  • 6 എണ്ണയിൽ ഉണക്കിയ തക്കാളി
  • ഉപ്പ്
  • കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ നന്നായി കഴുകി ഉണക്കുക.
  • മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് മുറിച്ച്, അത് തുറന്ന് പരത്തുക, ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് മുകളിൽ ബേക്കൺ പുരട്ടുക.

പൂരിപ്പിക്കൽ

  • പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കഴുകി, വിത്തുകൾ നീക്കം ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്
  • ഒരു അടുക്കള തൂവാലയിൽ തക്കാളി കളയുക, അവയെ അരിഞ്ഞത്, വെളുത്തുള്ളി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, ക്രീം ചീസിലേക്ക് എല്ലാം ചേർക്കുക - നന്നായി ഇളക്കുക.
  • ഇപ്പോൾ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റിൽ പൂരിപ്പിക്കൽ വിതരണം ചെയ്യുക, അത് അടച്ച് മടക്കി ടൂത്ത്പിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയാക്കുക
  • ഒരു പാനിൽ അൽപം എണ്ണ ചൂടാക്കി ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഇരുവശത്തും ചെറുതായി വറുത്തെടുക്കുക
  • ഇപ്പോൾ ഇത് പുറത്തെടുത്ത് ബേക്കിംഗ് ഡിഷിലേക്ക് കുറച്ച് ചാറു ഒഴിച്ച് 170 സി ഓവനിൽ 15-20 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക.
  • ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഡയഗണലായി മുറിച്ച്, ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ഇട്ടു, ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ പറങ്ങോടൻ ചേർത്ത് വിളമ്പുക ******************************* ബോൺ എപ്പിറ്റിറ്റ് * ********************************

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 322കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.9gപ്രോട്ടീൻ: 7gകൊഴുപ്പ്: 32.2g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം, ലെന്റിൽ സൂപ്പ്

ആപ്പിൾ സ്ട്രൂഡൽ ജാം