John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 2 താറാവ് മുലകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ബട്ടർ റാപ്സീഡ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും
ചുവന്ന കാബേജിനായി
- 0,5 നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ചുവന്ന കാബേജ്
- 1 ഇടത്തരം ഉള്ളി
- 2 അരിഞ്ഞ ആപ്പിൾ
- ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂൺ വാനില, കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര
- ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം
- ബട്ടർ റാപ്സീഡ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായത്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബ്രെഡ് പറഞ്ഞല്ലോ വേണ്ടി
- 3 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അപ്പം
- 1 ഇടത്തരം അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
- 30 g വെണ്ണ
- 200 ml പാൽ
- നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ആരാണാവോ
- 1 മുട്ട
- ഉപ്പും ജാതിക്കയും adM
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ചുവന്ന കാബേജിന് ...
- 1 .... ഞാൻ ഇതിനകം രാവിലെ തന്നെ പാകം ചെയ്തു, അങ്ങനെ അത് നന്നായി പോകുന്നു. ഉള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് പകുതിയായി മുറിച്ച് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ കുറച്ച് ബട്ടർ റാപ്സീഡ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഇട്ട് അതിൽ ഉള്ളി വിയർക്കുക. കഷണങ്ങളാക്കിയ ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ കത്തി ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ചെറുതായി മുറിച്ച് ഉള്ളി ചേർത്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇളക്കുക.
- വാനില-കറുവാപ്പട്ട-പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. അതിനുശേഷം അരിഞ്ഞ ചുവന്ന കാബേജ് ചേർക്കുക, ആപ്പിൾ നീര് നിറയ്ക്കുക (വെള്ളവും സാധ്യമാണ്), ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് എല്ലാം തിളപ്പിക്കുക, ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. അത് ചെയ്തു തയ്യാറായ ശേഷം, വൈകുന്നേരം വരെ വലിക്കാൻ ഞാൻ അത് ബാൽക്കണിയിൽ വെച്ചു. അത്താഴത്തിന് ചൂടാകാൻ അനുവദിക്കുക.
ഉരുളക്കിഴങ്ങിനും ബ്രെഡ് ഡംപ്ലിങ്ങിനും ...
- നിങ്ങൾക്ക് അവ എന്റെ പാചകപുസ്തകത്തിൽ കാണാം - ബ്രെഡ് & ബൺസ്: എന്റെ ഉള്ളി - ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബൺസ് ... വീണ്ടും അതിലേക്ക് പോകൂ ... - ഞാൻ അവ മരവിപ്പിച്ചു, ഇപ്പോൾ അവ ഉരുകണം. അതിനുശേഷം ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മുറിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ കൊണ്ട് ഉള്ളി വഴറ്റുക, വെണ്ണ തവിട്ടുനിറമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക
- ബ്രെഡ് ക്യൂബുകൾക്ക് മുകളിൽ ഒഴിക്കുക. ഞാൻ അതിൽ പാൽ ചൂടാക്കാൻ പാനിന്റെ ചൂട് ഉപയോഗിച്ചു, എന്നിട്ട് ബ്രെഡ് ക്യൂബുകളിൽ ഒഴിച്ച് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇനി മുട്ടയും ആരാണാവോയും ചേർത്ത് ഇളക്കി, ഉപ്പ് ചേർത്ത് ജാതിക്ക അരച്ച്, എല്ലാം നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് മാവ് മഫിൻ പാനിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടി ഏകദേശം 180 മിനിറ്റ് 30 ഡിഗ്രിയിൽ വയ്ക്കുക.
- ഓവൻ 200 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി, ആദ്യത്തെ 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഫോയിൽ നീക്കം ചെയ്ത് ബേക്കിംഗ് പൂർത്തിയാക്കുക.
താറാവിന്റെ മുലകളിലേക്ക്...
- ഇവിടെ സമയം ശരിയായിരിക്കണം ... ഓവൻ 150 ഡിഗ്രിയിൽ ചൂടാക്കുക. താറാവ് സ്തനങ്ങൾ കഴുകി അടുക്കള പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക, മൂർച്ചയുള്ള അടുക്കള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം ഡയമണ്ട് ആകൃതിയിൽ മുറിക്കുക! ജാഗ്രത - മാംസം മുറിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് വരണ്ടുപോകും.
- ബട്ടർ റാപ്സീഡ് ഓയിൽ ഒരു പാനിൽ ചൂടാക്കി, ആദ്യം താറാവിന്റെ മുലകളുടെ തൊലി വശം കൊഴുപ്പിൽ വയ്ക്കുക, മുകളിൽ നിന്ന് ഉപ്പും കുരുമുളകും നന്നായി 3 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക, ഇപ്പോൾ മുലകൾ തിരിച്ച് മറുവശം വറുത്ത് തൊലി വശം സീസൺ ചെയ്യുക.
- ഇനി താറാവ് ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഓവൻ പ്രൂഫ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, 120 ഡിഗ്രിയിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാചകം പൂർത്തിയാക്കുക. ഞങ്ങൾ ഇറച്ചി മീഡിയം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനാൽ, ഏകദേശം 35 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ ഞാൻ മാംസം അടുപ്പത്തുവെച്ചു കഴിച്ചു.
- ഞാൻ ഇതിനകം ഒരു സോസ് തയ്യാറാക്കി, അത് കഴിക്കാൻ മാത്രം ചൂടാക്കി.
സേവിക്കുന്നു...
- പ്ലേറ്റുകൾ മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കി, ഇപ്പോൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങും ബ്രെഡ് പറഞ്ഞല്ലോ പ്ലേറ്റിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, ചുവന്ന കാബേജ് തീർച്ചയായും ഇടം കണ്ടെത്തും, തുടർന്ന് താറാവ് മുലയും ചേർക്കും ... ഞാൻ ഇവിടെ എഴുതുമ്പോൾ അത് വളരെ മൃദുവും രുചികരവുമാണെന്ന് ... എന്റെ വായിൽ ഇപ്പോൾ വെള്ളം വരുന്നു - വിശുദ്ധ അവസരത്തിന് യോഗ്യമായ അത്താഴം - ക്രിസ്മസ് ആശംസകൾ
- ഞങ്ങൾ അതിനൊപ്പം ഒരു റോസ് കുടിച്ചു
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 138കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 4.3gപ്രോട്ടീൻ: 3gകൊഴുപ്പ്: 12.2g
