in

മുലയൂട്ടുമ്പോൾ കറുവപ്പട്ട: അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കറുവപ്പട്ടയ്ക്ക് അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അത് ആസ്വദിക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കറുവപ്പട്ട കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കണം

ഗർഭകാലത്ത് കറുവാപ്പട്ട കഴിക്കരുതെന്ന് സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ ഉപദേശിക്കാറുണ്ട്. കറുവപ്പട്ട കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്.

  • കാരണം കറുവപ്പട്ട സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് പ്രസവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കും.
  • മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കറുവപ്പട്ടയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊമറിൻ വലിയ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ കരളിനെ തകരാറിലാക്കും.
  • എന്നാൽ എല്ലാ കറുവപ്പട്ടയും ഒരുപോലെയല്ല, കൊമറിൻ ഉള്ളടക്കം കറുവപ്പട്ടയുടെ തരത്തെ വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
  • ആരോഗ്യമുള്ള സിലോൺ കറുവപ്പട്ടയിൽ വിലകുറഞ്ഞ കാസിയ കറുവപ്പട്ടയേക്കാൾ വളരെ കുറവ് കൊമറിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
  • അതിനാൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കറുവപ്പട്ട ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, സിലോൺ കറുവപ്പട്ടയിലേക്ക് എത്തുക.
  • എന്നിരുന്നാലും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കറുവപ്പട്ട കഴിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വയറു വീർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മുളക് അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി പോലുള്ള മറ്റ് ചൂടുള്ള മസാലകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.
  • നിങ്ങൾക്ക് പൂമ്പൊടി അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ സാധാരണയായി കറുവപ്പട്ട ഒഴിവാക്കണം. ഇത് കറുവപ്പട്ടയ്ക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  • കൊമറിൻ മാത്രമല്ല കറുവപ്പട്ട ചേരുവയായ സഫ്രോളും അലർജിക്ക് കാരണമാകും.

കറുവപ്പട്ടയ്ക്കും നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾ കറുവാപ്പട്ട ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതായത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായ ഡോസ് ഉപയോഗിക്കുക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്റെ മറ്റ് ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം നേടിയേക്കാം.

  • കറുവപ്പട്ട പാൽ ഉൽപാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിച്ച് ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാം.
  • അതേ സമയം, കറുവപ്പട്ട കഴിക്കുന്നത് ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തെ വൈകിപ്പിക്കുന്നു, അതുവഴി വേഗത്തിൽ വീണ്ടും ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യതയും.
  • കറുവപ്പട്ടയുടെ പാലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഫലവും ഇതിന് കാരണമാണ്. പ്രോലക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോണാണ് പാൽ ഉൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നത്.
  • ഈ ഹോർമോൺ മുട്ടയുടെ പക്വതയെയും അണ്ഡോത്പാദനത്തെയും തടയുന്നു. കൂടുതൽ പ്രോലാക്റ്റിനും അതുവഴി പാലും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പിന്നീട് ആദ്യത്തെ ആർത്തവം വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നു.
  • ഒരു കാരണവശാലും കറുവപ്പട്ട അധികം കഴിക്കരുത്. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി കറുവപ്പട്ട ഗുളികകൾ ഒഴിവാക്കണം. അനാരോഗ്യകരമായ കാസിയ കറുവപ്പട്ട സാധാരണയായി ഇവിടെയും വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

മാരിനേറ്റിംഗ് മീറ്റ്: മികച്ച നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും

ച്യൂയിംഗ് ഗം: ഇതാണ് ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്