in

വർണ്ണാഭമായ സോസേജ് പച്ചക്കറി പാത്രം

5 നിന്ന് 8 വോട്ടുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 5 ജനം
കലോറികൾ 35 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 3 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 500 ml പച്ചക്കറി ചാറു
  • 3 ചുവന്ന കൂർത്ത കുരുമുളക്
  • 1 ഇടത്തരം മരോച്ചെടി
  • 3 ഉള്ളി
  • 3 ജോഡി സാച്ചർ സോസേജുകൾ
  • 3 ജോഡി വെജിറ്റ സ്പൈസ്
  • 3 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി കെച്ചപ്പ്
  • 3 ടീസ്പൂൺ പാഴ്‌സലി
  • 1 ടീസ്പൂൺ മാവു
  • ഉപ്പും കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

വെട്ടി തയ്യാറാക്കുക

  • ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളയുക - എല്ലാ പച്ചക്കറികളും വലിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക - സോസേജുകൾ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക

തയാറാക്കുക

  • ആദ്യം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (മറ്റ് പച്ചക്കറികളേക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ വേവിക്കുക) വെണ്ണയിൽ വറുക്കുക - അതിനുശേഷം വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്ക് മുകളിൽ ഒഴിക്കുക - ഉപ്പും കുരുമുളകും സീസൺ, മൂടിവെച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
  • മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ പടിപ്പുരക്കതകും കുരുമുളകും വറുക്കുമ്പോൾ - ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഏറെക്കുറെ മൃദുവായപ്പോൾ, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ / കുരുമുളക് കലത്തിൽ ചേർക്കുക - എന്നിട്ട് സ്പ്രിംഗ് ഉള്ളിയും സോസേജ് കഷ്ണങ്ങളും ചട്ടിയിൽ വറുത്തു - അവയും പച്ചക്കറി പാത്രത്തിൽ സീസൺ ചെയ്തതിന് ശേഷം വരുന്നു - ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെജിറ്റ കൂടെ

ബേൺ-ഇൻ

  • 1 ചട്ടിയിൽ ഒരു വലിയ ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുക്കി അതിൽ ഒരു ദുർബലമായ ടേബിൾസ്പൂൺ മാവ് വിയർക്കുക - എന്നിട്ട് വെജിറ്റബിൾ പാത്രത്തിൽ നിന്ന് അൽപ്പം വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്ക് ചേർക്കുക - ഇത് അൽപ്പം വേവിക്കട്ടെ, നന്നായി ഇളക്കുക - എന്നിട്ട് പച്ചക്കറി പാത്രത്തിൽ കത്തിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക.

ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

  • എന്നിട്ട് പച്ചക്കറി പാത്രം അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക, രുചിയിൽ അല്പം കെച്ചപ്പ് ചേർക്കുക

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 35കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 4.9gപ്രോട്ടീൻ: 1gകൊഴുപ്പ്: 1.2g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ഓവൻ - ഗൗളാഷ് പാത്രം ...

മിക്സഡ് ചീരയും ഒലിവും ഉള്ള പേൾ ബാർലി പാൻകേക്കുകൾ