ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
രവിയോളി:
- 200 g പാസ്ത മാവ്
- 2 മുട്ടകൾ
- 1 ഷോട്ട് ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 പിഞ്ച് ചെയ്യുക ഉപ്പ്
പൂരിപ്പിക്കൽ:
- 200 g ഷൈറ്റേക്ക് കൂൺ ഫ്രഷ്
- 200 g കോഴിയുടെ നെഞ്ച്
- 3 ടീസ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ
- 2 ഉള്ളി
- ഉപ്പും കുരുമുളക്
- 12 മുനി ഇലകൾ
- 100 g വെണ്ണ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- രവിയോളിക്ക്, ചേരുവകൾ ഒരു കുഴെച്ചതുമുതൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത് ഒരു മണിക്കൂർ വിശ്രമിക്കട്ടെ.
- പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന്, കൂൺ വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. സ്പ്രിംഗ് ഉള്ളിയുടെ കാര്യവും അങ്ങനെ തന്നെ. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് ചോപ്പറിൽ വെച്ച് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
- അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ ഉള്ളി വറുക്കുക, ചിക്കൻ ചേർക്കുക, ചുരുക്കത്തിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. കൂൺ ചേർത്ത് വഴറ്റുക. ഇപ്പോൾ എല്ലാം വീണ്ടും ഷ്രെഡറിൽ ചുരുക്കി ഇടുക. തണുക്കുക, പുളിച്ച ക്രീം ഇളക്കി ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- പാസ്ത മെഷീനിലൂടെ പാസ്ത കുഴെച്ചതുമുതൽ 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 ലെവലിലേക്ക് കനംകുറഞ്ഞതായി ഉരുട്ടുക. ഒരു റൗണ്ട് കുക്കി കട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് സർക്കിളുകൾ മുറിക്കുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ ഫില്ലിംഗ് നടുവിൽ ഇട്ടു, ഒരു കഷണം മാവ് കൊണ്ട് മൂടുക, ചുരുക്കത്തിൽ അമർത്തി ഒരു ഫോർക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ചുറ്റും അമർത്തുക.
- തിളച്ചു വരുമ്പോൾ ഒരു ചീനച്ചട്ടി വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഉപ്പ് ചേർക്കുക, എന്നിട്ട് രവിയോളി ചേർക്കുക, ചെറുതായി തിളപ്പിക്കുക, മറ്റൊരു 2 മിനിറ്റ് കുത്തനെ വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് അത് പുറത്തെടുത്ത് വറ്റിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- ചേമ്പ് വെണ്ണയ്ക്ക് വേണ്ടി, ചേമ്പ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ഒരു പാനിൽ വെണ്ണ ഇട്ടു, ചേമ്പ് ചേർത്ത് മൊരിഞ്ഞത് വരെ വറുക്കുക. എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ക്രമീകരിക്കുക.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 226കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 4.6gപ്രോട്ടീൻ: 8.9gകൊഴുപ്പ്: 19.9g