in

മത്തങ്ങ വിത്ത് ചീസിനൊപ്പം ക്രീം ആപ്പിൾ ആനിസ് സൂപ്പ്

5 നിന്ന് 4 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 2 മണിക്കൂറുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 5 ജനം
കലോറികൾ 494 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 250 g മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ
  • വെള്ളം
  • 1 ടീസ്പൂൺ പോഷകാഹാര യീസ്റ്റ്
  • 1 ടീസ്സ് നാരങ്ങ നീര്
  • ഉപ്പും കുരുമുളക്
  • 1 പി.സി. പെരുംജീരകം
  • 2 പി.സി. ആപ്പിൾ
  • അനീസ് മസാല
  • പുതിയ മല്ലി
  • 0,5 ടീസ്സ് മുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

മത്തങ്ങ വിത്ത് ചീസ്

  • മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കട്ടെ. ഏകദേശം ശേഷം. മിക്സറിൽ 8 മണിക്കൂർ, തുല്യമായ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം യീസ്റ്റ്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത് അല്പം ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ ബേക്കിംഗ് പേപ്പറിന്റെ രണ്ട് ഷീറ്റുകൾക്കിടയിൽ മിശ്രിതം വിതരണം ചെയ്യുക, ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക.

ആപ്പിളും സോപ്പും സൂപ്പ്

  • ഒരു ക്രീം സ്ഥിരത ലഭിക്കുന്നതുവരെ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ബ്ലെൻഡറിലും പാലിലും സംയോജിപ്പിക്കുക. കുറച്ച് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ തളിക്കേണം, രുചിയിൽ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. തണുപ്പോ ചൂടോ ആസ്വദിക്കൂ.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 494കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 3gപ്രോട്ടീൻ: 30.8gകൊഴുപ്പ്: 40.3g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

അവതാർ ഫോട്ടോ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




പോർട്ടോബെല്ലോ നിറച്ച ആപ്രിക്കോട്ട്, കാമാർഗ് റൈസ്, പീനട്ട് ചട്ണി, അവോക്കാഡോ ട്രഫിൾ

ന്യൂയോർക്ക് വികാരം