ഉപ്പ് വെള്ളം കുടിക്കണോ വേണ്ടയോ? - അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

ഉപ്പുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒരു പുതിയ വെൽനസ് ട്രെൻഡാണ്. ഈ ഹെൽത്ത് ടിപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പുവെള്ള ചികിത്സ എന്താണ് കൊണ്ടുവരേണ്ടത്, എന്തുകൊണ്ട് അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം, ഉപ്പുവെള്ളം ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നിവ കണ്ടെത്താനാകും.

ഉപ്പുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് - ഇതാണ് ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഉപ്പ് ആവശ്യമാണ്.

• മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക ഉപ്പിൻ്റെ അളവ് 0.9 ശതമാനമാണ്. ഈ ഏകാഗ്രത കവിയാൻ പാടില്ല.
• നിങ്ങൾ ഉപ്പുവെള്ളം കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാന്ദ്രത സാധാരണയായി കൂടുതലായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന് കടൽവെള്ളത്തിന് 3.5 ശതമാനം ലവണാംശമുണ്ട്.
• നിങ്ങൾ ധാരാളം ഉപ്പുവെള്ളം കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അമിതമായ ഏകാഗ്രതയ്ക്ക് ശരീരം നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
• രക്തത്തിലെയും കോശങ്ങളിലെയും ഉപ്പ് അളവ് തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതിന്, ശരീരം കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
• തത്വത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉപ്പുവെള്ളം കൊണ്ട് ദാഹം ശമിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദാഹം മൂലം മരിക്കും.

ഉപ്പുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് - ഉപ്പുവെള്ളം ചികിത്സിക്കുന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

ഉപ്പുവെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് ഒരു ആരോഗ്യ പ്രവണത വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

• കൂടാതെ, ഉപ്പുവെള്ളം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച ഉൽപാദനം ഭക്ഷണം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കണം. ഉപ്പുവെള്ളം പതിവായി കഴിക്കുന്നതും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത വാഗ്ദാനങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ പോലും ഉപ്പുവെള്ള ചികിത്സ ആരോഗ്യകരമല്ല.
• വളരെയധികം ഉപ്പ് ശരീരത്തിന് അനാരോഗ്യകരമാണ് - ഉപ്പിൻ്റെ അളവ് ആദ്യ ഖണ്ഡികയിൽ വിശദീകരിച്ച പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകില്ലെങ്കിലും.
• ഉദാഹരണത്തിന്, അമിതമായ ഉപ്പ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രതിദിനം പരമാവധി 5 ഗ്രാം ഉപ്പ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിലും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സമുദ്രജലം വിഴുങ്ങുന്നത് - അത് അപകടകരമാണോ?

നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ കുറച്ച് കടൽ വെള്ളം വിഴുങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

• ഈ അളവിലുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം ശരീരത്തിന് നന്നായി നേരിടാൻ കഴിയും.
• ഉപ്പുവെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ പോലെയുള്ള ഉയർന്ന സാന്ദ്രമായ ഉപ്പുവെള്ളം നിങ്ങൾ പതിവായി ശരീരത്തിന് വിതരണം ചെയ്താൽ മാത്രമേ അത് അപകടകരമാകൂ.
• ഉപ്പുവെള്ളം കൊണ്ട് ഒരിക്കലും ദാഹം ശമിപ്പിക്കരുത്, അതിനാൽ കടൽ വെള്ളം കുടിക്കുക.