in

സ്‌പെസാർട്ടിൽ നിന്നുള്ള ഉണങ്ങിയ പഴകിയ ബീഫ് ഫില്ലറ്റ് മത്തങ്ങ ചാക്കുകളുടെ അകമ്പടിയോടെ രാജകൊഞ്ചിനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു

5 നിന്ന് 7 വോട്ടുകൾ
പ്രീപെയ്ഡ് സമയം 1 മണിക്കൂര്
കുക്ക് സമയം 1 മണിക്കൂര് 30 മിനിറ്റ്
ആകെ സമയം 2 മണിക്കൂറുകൾ 30 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 5 ജനം
കലോറികൾ 176 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

മത്തങ്ങ പൊതികൾ:

    പാസ്ത കുഴെച്ചതുമുതൽ:

    • 500 g മാവു
    • 3 പി.സി. മുട്ടകൾ
    • 4 പി.സി. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ
    • 2 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
    • 0,5 ടീസ്സ് ഉപ്പ്

    മത്തങ്ങ പൂരിപ്പിക്കൽ:

    • 400 g ഹോക്കൈഡോ മത്തങ്ങ
    • 1 പി.സി. ഉള്ളി
    • 1 പി.സി. വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
    • 1 കുല പച്ചമരുന്നുകൾ (തുളസി, റോസ്മേരി, ഒറെഗാനോ)
    • 50 ml വൈറ്റ് വൈൻ
    • 100 g റിക്കോട്ട
    • 50 g വറ്റല് പര്മെസന്

    ബേക്കൺ ഉള്ള ബീൻസ്:

    • 200 g പച്ച പയർ
    • 12 ഡിസ്കുകൾ ഉപ്പിട്ടുണക്കിയ മാംസം
    • 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്

    ഉണങ്ങിയ പഴകിയ ബീഫ് ഫില്ലറ്റ്:

    • 1 kg ഉണങ്ങിയ പഴകിയ ബീഫ് ഫില്ലറ്റ്
    • 1 ടീസ്പൂൺ വ്യക്തമാക്കിയ വെണ്ണ
    • 2 ശാഖകൾ റോസ്മേരി
    • ഉപ്പ്

    ചെമ്മീൻ:

    • 5 പി.സി. ചെമ്മീൻ രാജാവ്
    • 2 ടീസ്പൂൺ സ്വീറ്റ് ചില്ലി സോസ്
    • ഉപ്പ്
    • കുരുമുളക്

    നിർദ്ദേശങ്ങൾ
     

    മത്തങ്ങ പൊതികൾ:

      പാസ്ത കുഴെച്ചതുമുതൽ:

      • മുട്ട, മാവ്, ഉപ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ നന്നായി കലർത്തി, തിളങ്ങുന്നതും ഉറച്ചതുമായ കുഴെച്ചതുവരെ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ആക്കുക. ഒരു പന്ത് രൂപത്തിലാക്കി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.
      • അതിനുശേഷം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് കുഴെച്ചതുമുതൽ എടുത്ത് പാസ്ത മെഷീൻ വഴി ഏകദേശം 2 മില്ലിമീറ്റർ കനം വരുന്നത് വരെ കുഴെച്ചതുമുതൽ പകുതിയോളം തിരിക്കുക.

      മത്തങ്ങ പൂരിപ്പിക്കൽ:

      • ഹോക്കൈഡോ മത്തങ്ങ സമചതുരയായി മുറിക്കുക. ഉള്ളിയും വെളുത്തുള്ളിയും തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് എണ്ണയിൽ വഴറ്റുക. ശേഷം ഹോക്കൈഡോ സ്ക്വാഷ് ചേർത്ത് നന്നായി വഴറ്റുക.
      • ഇതിനിടയിൽ, ചീര നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, മത്തങ്ങ ചേർക്കുക. വൈറ്റ് വൈൻ ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്ത് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് ആസ്വദിക്കുക.
      • ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇടത്തരം ചൂടിൽ മുഴുവനും മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. മിശ്രിതം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് റിക്കോട്ടയും പാർമസനും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
      • ഇപ്പോൾ ഏകദേശം വ്യാസമുള്ള സർക്കിളുകൾ മുറിക്കുക. പാസ്ത കുഴെച്ചതുമുതൽ മറ്റേ പകുതിയിൽ നിന്ന് 9 സെ.മീ.
      • ഏകദേശം ഇടുക. നടുവിൽ 1 ടീസ്പൂൺ മത്തങ്ങ മിശ്രിതം ഒരു ബാഗ് രൂപപ്പെടുത്തുക. ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് സാച്ചെറ്റുകൾ തിളപ്പിക്കുക.

      ബേക്കൺ ഉള്ള ബീൻസ്:

      • ബീൻസ് കഴുകുക, നുറുങ്ങുകൾ മുറിക്കുക. ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ബീൻസ് വേവിക്കുക, തുടർന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
      • തണുത്ത ബീൻസ് ബേക്കൺ കഷ്ണങ്ങളിൽ പൊതിയുക, ഏകദേശം 4 ബീൻസ് ബേക്കണിൽ പൊതിയുക. ശേഷം ചട്ടിയിൽ വറുക്കുക.

      ഉണങ്ങിയ പഴകിയ ബീഫ് ഫില്ലറ്റ്:

      • ബീഫ് ഫില്ലറ്റ് 5 ഇരട്ട കഷ്ണങ്ങളാക്കി അല്പം ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
      • ഒരു പാനിൽ വെണ്ണ പന്നിയിറച്ചി ചൂടാക്കി ഏകദേശം 1 മിനിറ്റ് മുഴുവൻ ചൂടിൽ എല്ലാ വശത്തും ബീഫ് ഫില്ലറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക. തുടർന്ന് 130 ഡിഗ്രിയിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു.

      ചെമ്മീൻ:

      • രാജകൊഞ്ചിന്റെയും കുടലിന്റെയും തൊലി കളയുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് ഓരോ വശത്തും ഏകദേശം 1 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
      • ഇപ്പോൾ സ്വീറ്റ് ചില്ലി സോസ് ചേർത്ത് ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് ഇടത്തരം തീയിൽ വേവിക്കുക.

      പോഷകാഹാരം

      സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 176കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 16.9gപ്രോട്ടീൻ: 12.9gകൊഴുപ്പ്: 6g
      അവതാർ ഫോട്ടോ

      എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

      ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

      നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

      നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

      ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




      വൈൽഡ് ഹെർബ് സാലഡിൽ ഫ്രാങ്ക് 'എൻ' റോളിനൊപ്പം മത്തങ്ങ കുടിക്കുക

      ടോങ്ക ബീൻ ചോക്കലേറ്റ് കേക്കുകളും റാസ്‌ബെറിയും പുതിന സോർബെറ്റും ഉള്ള വൈറ്റ് മൗസ്