in

തക്കാളി ഉപയോഗിച്ചുള്ള കർഷകന്റെ പ്രഭാതഭക്ഷണം

5 നിന്ന് 3 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 45 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 4 ജനം
കലോറികൾ 63 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 500 g ജാക്കറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 100 g സ്മോക്ക്ഡ് ബേക്കൺ വരകൾ
  • 100 g പുതിയ ഉള്ളി
  • 1 കുല മുളക് ഫ്രഷ്
  • 5 ഫ്രീ റേഞ്ച് മുട്ടകൾ
  • 5 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം
  • 3 തക്കാളി
  • ഉപ്പും കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ഉള്ളി തൊലി കളയുക. ഉള്ളിയും ബേക്കണും സമചതുരയായി മുറിക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറുതായി മുറിക്കുക. മുളകുകൾ ചെറിയ വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
  • ഒരു വലിയ പാനിൽ ബേക്കൺ ക്രിസ്പി ആകുന്നതുവരെ ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഫ്രൈ ചെയ്ത് നീക്കം ചെയ്യുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊഴുപ്പിൽ വയ്ക്കുക, അടിവശം തവിട്ടുനിറമാകുമ്പോൾ മാത്രം തിരിക്കുക. അവ ശരിക്കും ക്രിസ്പി ആകുന്നതുവരെ ഇടയ്ക്കിടെ തിരിയുക. ഉള്ളി ചേർക്കുക. കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും ബേക്കൺ ചേർക്കുക.
  • ഇതിനിടയിൽ, വെള്ളം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുട്ടകൾ ഇളക്കുക. തക്കാളി കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
  • ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ മുട്ട മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക, ചെറിയ തീയിൽ സെറ്റ് ചെയ്യുക. മുകളിൽ തക്കാളി വയ്ക്കുക, മുളകുകൾ തളിക്കേണം.
  • ഒരു നല്ല ബിയർ ആസ്വദിക്കൂ !!! നല്ല വിശപ്പ്

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 63കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 9.4gപ്രോട്ടീൻ: 3.8gകൊഴുപ്പ്: 1g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം വറുത്ത സോസേജുകൾ

ബേക്കിംഗ്: പൈനാപ്പിൾ ട്യൂററ്റുകൾ!