in

ഫ്രൂട്ട് തൈര് À ലാ പപ്പ

5 നിന്ന് 2 വോട്ടുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 6 ജനം
കലോറികൾ 203 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 2 500 ഗ്രാം തൈര് 3.5%
  • 1 പഴുത്ത മാങ്ങ
  • 1 ചെറുനാരങ്ങ
  • 1 ഇഞ്ചി ഏകദേശം. 20 ഗ്രാം
  • 1 പിയർ
  • 2 മന്ദാരിൻസ്
  • 2 ടീസ്പൂൺ പൊടിച്ച പഞ്ചസാര

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • മാങ്ങ തൊലി കളയുക, കാമ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക, ഡൈസ് ചെയ്യുക. നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഇഞ്ചി തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറുതായി അരിയുക. പിയർ തൊലി കളയുക, കോർ നീക്കം ചെയ്യുക, ഡൈസ് ചെയ്യുക. മന്ദാരിൻ തൊലി, ഫില്ലറ്റ്, ഡൈസ് ചെയ്യുക. എല്ലാ ചേരുവകളും (മാമ്പഴം, നാരങ്ങ നീര്, ഇഞ്ചി, പിയർ, ടാംഗറിൻ, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര) ഒരു ഹാൻഡ് ബ്ലെൻഡറോ മിക്‌സറോ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക. തൈര് ചേർക്കുക, ഹ്രസ്വമായി ഇളക്കുക, ഡെസേർട്ട് ഗ്ലാസുകളിലോ പാത്രങ്ങളിലോ നിറയ്ക്കുക, സേവിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 203കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 49.9g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




പിസ്സ ഹാം ബൺ

വോണ്ടൺ സാൽമൺ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞു