in

മൊസറെല്ലയ്‌ക്കൊപ്പം ഫ്രൂട്ടി പപ്രിക സാലഡ്

5 നിന്ന് 4 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 20 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 1 ജനം
കലോറികൾ 381 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 2 ടർക്കിഷ് കുരുമുളക്
  • 0,5 ചുവന്ന ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത്
  • 1 കൈ നിറയ അറൂഗ്യുള
  • 5 ബേസിൽ ഇലകൾ
  • 2,5 സ്പൂൺ കാസിസ് ബാൽസാമിക് വിനാഗിരി
  • 0,5 ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്
  • 1 സ്പൂൺ ഓറഞ്ച് പുഷ്പം തേൻ
  • 1 സ്പൂൺ ഒലീവ് ഓയിൽ പഴം
  • 0,5 ടീസ്പൂൺ പിങ്ക് കുരുമുളക്
  • 1 സ്പൂൺ പപ്രിക പൊടി
  • ഉപ്പും കുരുമുളക്
  • 50 g ബഫല്ലോ മൊസറെല്ല

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

കുരുമുളക് സാലഡ്

  • കുരുമുളക് കഴുകി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
  • ഉള്ളി ഡൈസ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക. മൊസറെല്ല കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, കുരുമുളക് ചേർക്കുക.

മരുന്നുചെയ്യല്

  • റോക്കറ്റും ബേസിൽ ഇലകളും കഴുകി ഉണക്കുക. പകുതി ഓറഞ്ച്, ഒലിവ് ഓയിൽ, കാസിസ് ബൾസാമിക് വിനാഗിരി, തേൻ, പിങ്ക് സരസഫലങ്ങൾ, പപ്രിക പൊടി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവയുടെ നീര് ഉപയോഗിച്ച് പ്യൂരി ചെയ്യുക.
  • സാലഡിന് മുകളിൽ ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിക്കുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 381കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 27.1gപ്രോട്ടീൻ: 3.2gകൊഴുപ്പ്: 29.2g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ഗ്രേറ്റിനേറ്റഡ് വെജിറ്റബിൾ ബോട്ടുകൾ

ലിയോയുടെ ഭാര്യ ഉണക്കമുന്തിരി കേക്ക്