in

ഗെയിം: കാട്ടുപന്നി ഗൗലാഷ്, കൂൺ സ്‌പെറ്റ്‌സിൽ

5 നിന്ന് 2 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 35 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 3 ജനം
കലോറികൾ 191 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

ഗുലാഷ്

  • 500 g പന്നി തോളിൽ
  • 1 സ്പൂൺ വ്യക്തമാക്കിയ വെണ്ണ
  • 3 കഷണം ബേ ഇലകൾ
  • 5 കഷണം ജുനൈപ്പർ സരസഫലങ്ങൾ
  • 500 ml ഉണങ്ങിയ ചുവന്ന വീഞ്ഞ്
  • 3 കഷണം ഉള്ളി
  • 50 g ഉണങ്ങിയ വന കൂൺ
  • 2 സ്പൂൺ മാവു
  • 100 ml ക്രീം
  • ഉപ്പും കുരുമുളക്

സ്പാറ്റ്സിൽ

  • 2 കഷണം ഫ്രീ റേഞ്ച് മുട്ടകൾ
  • 130 g മാവു
  • 0,5 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ വന കൂൺ

...കൂടാതെ

  • 2 സ്പൂൺ പൗഡിൽ*
  • 2 സ്പൂൺ അയമോദകച്ചെടി

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

ഗുലാഷ്

  • ആദ്യം ഉണങ്ങിയ കൂൺ ഏകദേശം 2-3 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക.
  • മാംസം കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് ചൂടുള്ള വെണ്ണയിൽ ചതച്ച ചൂരച്ചെടികളും ബേ ഇലകളും ചേർത്ത് ഒരു ചട്ടിയിൽ വറുക്കുക.
  • ഉള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, മാംസത്തിൽ കൂൺ ചേർക്കുക - വെള്ളം കുതിർക്കാതെ - ഉള്ളി അല്പം തവിട്ട് നിറമാകട്ടെ. വീഞ്ഞിൽ ഒഴിക്കുക, താപനില കുറയ്ക്കുക, പാൻ മൂടുക, ഏകദേശം 1 - 1.5 മണിക്കൂർ സൌമ്യമായി മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
  • കുറച്ച് മാവ് പൊടിക്കുക, ക്രീം ഒഴിക്കുക, വീണ്ടും തിളപ്പിക്കുക, രുചിക്ക് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കുക.

സ്പാറ്റ്സിൽ

  • ഒരു ഹാൻഡ് ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് ഉണങ്ങിയ കൂൺ മുളകും. മുട്ട, മാവ്, ഉപ്പ്, കൂൺ പൊടി എന്നിവ കട്ടിയുള്ള കുഴെച്ചതുമുതൽ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് വീർക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
  • ധാരാളം വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, ഉപ്പ്, സാധാരണ രീതിയിൽ സ്പാറ്റ്സിൽ തിളപ്പിക്കുക - സ്ക്രാപ്പിംഗ് ബോർഡ്, സ്പാറ്റ്സിൽ മെഷീൻ അല്ലെങ്കിൽ ടിയിൽ നിന്നുള്ള സ്പേറ്റ്സിൽ. അവ വോളിയം വർദ്ധിപ്പിച്ച് മുകളിലേക്ക് നീന്തുമ്പോൾ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ട്രോവൽ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുക.
  • സ്‌പാറ്റ്‌സിൽ, ഒരു നുള്ളു പോവിഡൽ - പ്ലം ജാം - കുറച്ച് ആരാണാവോ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഗൗലാഷ് വിളമ്പുക.
  • * വിതരണത്തിലേക്കുള്ള ലിങ്ക്: Powidl

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 191കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 18gപ്രോട്ടീൻ: 2.7gകൊഴുപ്പ്: 7.2g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ടോസ്റ്റ്: ടോസ്റ്റ് സിംഗപ്പൂർ

ആപ്പിൾ കേക്ക്…