in

കുക്കുമ്പർ സാലഡിനൊപ്പം ഹൃദ്യമായ വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

5 നിന്ന് 2 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 35 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 279 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

  • 4 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 1 അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
  • 0,5 കാരറ്റ്
  • 6 കഷണങ്ങൾ സലാമി
  • 2 മുട്ടകൾ
  • ഉപ്പ് കുരുമുളക്
  • കാരവേ വിത്തുകൾ
  • 1 പിഞ്ച് ചെയ്യുക വെളുത്തുള്ളി പൊടി

വെള്ളരിക്ക സലാഡ്

  • 1 കുക്കുമ്പർ ഫ്രഷ്
  • ഉപ്പ് കുരുമുളക്
  • 1 ടീസ്സ് പഞ്ചസാര
  • 1 ടീസ്പൂൺ അധിക കന്യക ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1 ചെറുനാരങ്ങ
  • ശീതീകരിച്ച ചതകുപ്പ
  • 4 അച്ചാറിട്ട gherkins

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ഉരുളക്കിഴങ്ങും കാരറ്റും നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, ഉള്ളിയും സലാമിയും അരിഞ്ഞത്. മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചേരുവകൾ സീസൺ ചെയ്ത് ഗോൾഡൻ ബ്രൗൺ വരെ വറുത്തെടുക്കുക. അങ്ങനെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം ചെയ്തെങ്കിലും ചുട്ടുകളയരുത്, ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാൻ ഉപയോഗിക്കുക, ഊർജ്ജം കുറയ്ക്കുക. അല്പം കഴിഞ്ഞ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചട്ടിയിൽ ഉള്ളി, കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർക്കുക. അവസാനം മുട്ടകൾ മടക്കി വയ്ക്കുക.
  • കുക്കുമ്പർ സാലഡിനായി, കുക്കുമ്പർ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പഞ്ചസാര, നാരങ്ങ നീര്, ചതകുപ്പ, അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. കുക്കുമ്പർ സാലഡ് വ്യത്യസ്തമായി സീസൺ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ആസ്വദിച്ചതിന് ശേഷം ചെയ്യണം. രുചി! ലളിതമായ കുക്കുമ്പർ സാലഡ് തയ്യാർ.
  • അച്ചാർ വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, പക്ഷേ അത് ഉപേക്ഷിച്ച് മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
  • കാര്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നടക്കണമെങ്കിൽ, എനിക്കും അത്തരത്തിലുള്ള ഒന്ന് ഇഷ്ടമാണ്.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 279കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 13.6gപ്രോട്ടീൻ: 0.8gകൊഴുപ്പ്: 25g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




പുളിച്ച സസ്യങ്ങളുള്ള ചില്ലി ഹെർബ് വെണ്ണ

ചതകുപ്പയും കടുക് ഡ്രസ്സിംഗും ഉള്ള കുക്കുമ്പർ സാലഡ്