in

ഹണി ക്രസ്റ്റിനൊപ്പം ഹെർബ് ചിക്കൻ

5 നിന്ന് 6 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 1 മണിക്കൂര്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 403 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 1 കഷണം കോഴി
  • 3 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ
  • 1 ടീസ്പൂൺ തേന്
  • 2 ടീസ്പൂൺ സീസണൽ സസ്യങ്ങൾ
  • 1 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
  • 1 ടീസ്സ് ചിക്കൻ താളിക്കുക
  • അരക്കൽ നിന്ന് കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ബ്രെസ്റ്റ് സൈഡിൽ നടുവിൽ ചിക്കൻ പിളർക്കുക. അധിക കൊഴുപ്പും ചർമ്മവും മുറിക്കുക. ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി തേനിൽ ഇളക്കുക. ചീര ചേർക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചിക്കൻ താളിക്കുക. വെണ്ണ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ അകത്തും പുറത്തും ബ്രഷ് ചെയ്യുക. വിരിയുക, ഒരു ഗ്രില്ലേജിൽ വയ്ക്കുക, 175 ° C യിൽ ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചൂടാക്കിയ ഓവനിൽ വറുക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, വറുത്ത സമയത്തിൻ്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ കൊണ്ട് മൂടുക, അല്ലാത്തപക്ഷം തേൻ പെട്ടെന്ന് കറുത്തതായി മാറും.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 403കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 14.5gപ്രോട്ടീൻ: 3.6gകൊഴുപ്പ്: 37.3g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




കറി കടുക് സോസിൽ കോഡ്

തൈരും നാരങ്ങ കേക്കും