ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 500 g മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവ്
- 200 g തൈര്
- 300 ml മുഴുവൻ പാൽ
- 1 പാക്കറ്റ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 2 ടീസ്സ് അരിഞ്ഞ ചീര
- 2 സ്ലൈസ് ചീസ് (ഏതെങ്കിലും)
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- 180 ° C വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ഉപയോഗിച്ച് മാവ് അരിച്ചെടുക്കുക, സസ്യങ്ങളിൽ ഇളക്കുക. മിനുസമാർന്ന കുഴെച്ച രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് പാലും തൈരും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക. ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് അനുയോജ്യമായ ഒരു ലോഫ് പാൻ നിരത്തി, കുഴെച്ചതുമുതൽ നിറച്ച് മിനുസപ്പെടുത്തുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ ചീസ് ഇട്ടു 1 മണിക്കൂർ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു. തണുപ്പിക്കാൻ ടിന്നിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു വയർ റാക്കിൽ വയ്ക്കുക. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 192കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 30.2gപ്രോട്ടീൻ: 8.3gകൊഴുപ്പ്: 4g