in

ഐസ്-തണുത്ത കുക്കുമ്പർ സൂപ്പ്

5 നിന്ന് 7 വോട്ടുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 4 ജനം
കലോറികൾ 54 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 2 വെള്ളരിക്കാ
  • 2 കോപ്പ കെഫീർ
  • 2 ടീസ്പൂൺ ഡിൽ
  • ഉപ്പ്
  • കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • വെള്ളരിക്കാ പീൽ ഒരു grater ഒരു പാത്രത്തിൽ നന്നായി താമ്രജാലം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ, kefir ഒഴിക്കേണം, ചതകുപ്പ ചേർക്കുക, ഫ്രീസറിൽ ഒരു ചെറിയ സമയം അല്ലെങ്കിൽ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിരവധി മണിക്കൂർ ശീതീകരിച്ച് സേവിക്കുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 54കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 5.4gപ്രോട്ടീൻ: 3.2gകൊഴുപ്പ്: 1.8g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




കോളിഫ്ലവർ, ബട്ടർ ബീൻസ്

അമരന്ത് പാൻകേക്കുകൾ