ലോറിക് ആസിഡ്: അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങളുള്ള പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡ്?

ഇൻറർനെറ്റിലെ ചില ഉറവിടങ്ങൾ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ലോറിക് ആസിഡ് ഒരു സൗന്ദര്യ രഹസ്യ ആയുധമാണ്, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ സൂപ്പർ സംരക്ഷകനാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങളെ മെലിഞ്ഞതാക്കുന്നു. ഇവ ശാസ്ത്രീയമായി പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്ന വസ്തുതകളല്ല. നിലവിലെ അറിവ് അനുസരിച്ച് ഫാറ്റി ആസിഡിന് എന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക എന്ന് വായിക്കുക.

പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ ഒന്നാണ് ലോറിക് ആസിഡ്, ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ നല്ല പ്രശസ്തി ഇല്ല. വെളിച്ചെണ്ണയിലെ ലോറിക് ആസിഡുമായി ഹൈപ്പിന് വളരെയധികം ബന്ധമുണ്ട്, അത് 60 ശതമാനം വരെയാണ്. എണ്ണ വളരെക്കാലമായി ഒരു സൂപ്പർഫുഡായി പ്രചരിച്ചതിനാൽ, ലോറിക് ആസിഡും പലർക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചിലർ തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് ധാരാളമായി ഉൾപ്പെടുത്തുകയും വെളിച്ചെണ്ണ കൂടാതെ പാം കേർണൽ ഓയിൽ, ആട്ടിൻപാൽ, പശുവിൻപാൽ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവർ ലോറിക് ആസിഡ് ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലോറിക് ആസിഡിന്റെ ഉപയോഗം ഇനിപ്പറയുന്ന മേഖലകളിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:

• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലോറിക് ആസിഡ്: ഇത് വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തുന്ന ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്നും കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.
• ഹൃദയ സംരക്ഷണം: MCT കൊഴുപ്പ് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്നും അതുവഴി ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.
• പ്രമേഹം: പ്രമേഹത്തെ തടയാൻ കഴിയുന്ന ഇൻസുലിൻ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാൻ ലോറിക് ആസിഡ് സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

ഭക്ഷണങ്ങൾക്കോ ​​ലോറിക് ആസിഡ് പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾക്കോ ​​ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ പ്രസ്താവനകൾ അനുവദനീയമല്ലെന്ന് ഉപഭോക്തൃ കേന്ദ്രം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.