in

Rapunzel സാലഡിനൊപ്പം വിളമ്പുന്ന സീഫുഡിനൊപ്പം നാരങ്ങ റിസോട്ടോ

5 നിന്ന് 2 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 1 മണിക്കൂര്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 5 ജനം
കലോറികൾ 182 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 600 g റിസോട്ടോ അരി
  • 1 ലിറ്റർ പച്ചക്കറി സ്റ്റോക്ക്
  • 380 ml വൈറ്റ് വൈൻ
  • 1 കഷണം ഉള്ളി
  • 100 g വെണ്ണ
  • 200 g പർമേസൻ
  • 3 കഷണം നേഴ്സല്ല
  • 15 കഷണം പുതിയ ചിപ്പികൾ
  • 10 കഷണം ചെമ്മീൻ രാജാവ്
  • 2 കഷണം നീരാളി
  • 3 കഷണം വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
  • 1 കുഞ്ഞാടിന്റെ ചീര
  • 5 കഷണം തക്കാളി

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ഉള്ളി ഡൈസ് ചെയ്ത് ഒരു വലിയ എണ്നയിൽ അല്പം വെണ്ണ കൊണ്ട് അർദ്ധസുതാര്യമാകുന്നതുവരെ വറുക്കുക.
  • റിസോട്ടോ അരി ചേർത്ത് ചുരുക്കത്തിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക, വൈറ്റ് വൈൻ ഉപയോഗിച്ച് ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യുക. അരി ദ്രാവകം ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്കും വൈനും ഒന്നിടവിട്ട് ചേർക്കുക. ഒരുപാട് ഇളക്കുക!
  • 2 നാരങ്ങയുടെ നീര് പിഴിഞ്ഞ് റിസോട്ടോയിലേക്ക് ചേർക്കുക. അരി മൃദുവായതും എന്നാൽ കടിയിലേക്ക് ഉറച്ചതും ആയ ഉടൻ, വറ്റല് പാർമസനും അല്പം വെണ്ണയും ചേർക്കുക.
  • ഇനി ഒലീവ് ഓയിലും വെളുത്തുള്ളിയും ചട്ടിയിൽ വളയങ്ങളാക്കി മുറിച്ച കണവ വറുക്കുക. അവർ കടിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുമ്പോൾ, റിസോട്ടോയിൽ ഇളക്കുക.
  • ചിപ്പികൾ ഒരു വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്കിൽ വേവിക്കുക, എണ്ണയിലും വെളുത്തുള്ളിയിലും കണവ പോലെ വറുത്ത ചെമ്മീൻ.
  • Rapunzel ൽ നിന്നുള്ള സാലഡിനായി, കുഞ്ഞാടിന്റെ ചീര കഴുകുക, തക്കാളി കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനായി, 1 മുതൽ 1 വരെ എണ്ണയും വിനാഗിരിയും മിക്സ് ചെയ്യുക. ഒരു നുള്ള് അഗേവ് സിറപ്പ്, ഒരു നുള്ള് കടുക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
  • റിസോട്ടോ വിളമ്പുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, റിസോട്ടോയിലേക്ക് കുറച്ച് വറ്റല് നാരങ്ങാ തൊലി കലർത്തുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 182കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 21gപ്രോട്ടീൻ: 5.5gകൊഴുപ്പ്: 7.1g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ബനാന ഐസ്ക്രീമിനൊപ്പം ചോക്കലേറ്റ് അവോക്കാഡോ കേക്ക്

പഫ് പേസ്ട്രി പെസ്റ്റോ ഒച്ചുകൾ ഉള്ള മത്തങ്ങ സൂപ്പ്