ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
റിസോട്ടോയ്ക്ക് വേണ്ടി:
- 0,2 g കുങ്കുമ നൂലുകൾ
- 140 g ഷാലോട്ടുകൾ
- 1 കഷണം വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- 1,5 ലിറ്റർ പച്ചക്കറി സ്റ്റോക്ക്
- 60 g വെണ്ണ
- 380 g അർബോറിയോ റിസോട്ടോ അരി
- വൈറ്റ് വൈൻ
- 50 g പർമേസൻ
- നാരങ്ങ നീര്
- ഉപ്പും കുരുമുളക്
- For the sea bass:
- 1,2 കിലോഗ്രാം സീ ബാസ് ഫില്ലറ്റ്
- 1 കഷണം ചെറുനാരങ്ങ
- 10 g മാവു
- 20 g വ്യക്തമാക്കിയ വെണ്ണ
- 10 g വെണ്ണ
പെസ്റ്റോയ്ക്ക് വേണ്ടി:
- 85 g എണ്ണയിൽ ഉണക്കിയ തക്കാളി
- 2 കഷണം വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- 40 g വറുത്ത പൈൻ പരിപ്പ്
- 45 g വറ്റല് പര്മെസന്
- 25 g തക്കാളി പേസ്റ്റ്
- 50 മില്ലിലേറ്ററുകൾ Oil from the drained tomatoes
- 2 സ്പൂൺ ബൾസാമിക് വിനാഗിരി
- കുരുമുളക്
കാരറ്റിന്:
- 600 g കാരറ്റ് ചെറുത്
- 2 സ്പൂൺ ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ
- 50 g ചാറു
- 2 സ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 2 സ്പൂൺ വെണ്ണ
- ഉപ്പും കുരുമുളക്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
അനിയനും
- Gently grind the saffron threads between your fingertips and soak in 50 milliliters of lukewarm stock. Finely dice shallots and garlic and bring the stock to the boil in a saucepan. Heat 30 grams of butter in a saucepan, sauté shallots and garlic in it until translucent. Add rice and sauté briefly
- Deglaze with wine and reduce strongly. Pour in enough boiling stock to just cover the rice. Cook uncovered for 15-17 minutes.
- Gradually add the remaining hot stock, always stirring or swirling. Season with salt and pepper.
- Add the saffron and water 10 minutes before the end of the cooking time. Finally stir in the remaining butter, lemon juice and Parmesan. Let the risotto stand aside for 2 minutes.
സീ ബാസ്സ്
- Cut the sea bass into 10 equal pieces, scratch the skin lightly with a knife, acidify, salt and lightly flour on the skin side. Let the clarified butter get hot and fry the fish on the skin side for about 2 minutes.
- Remove the pan from the heat, drain the fat, turn the fillet and add the butter. Let these melt and let the fish cook.
പെസ്റ്റോ
- Drain the dried tomatoes and collect the oil. Mix the tomatoes, oil, garlic, pine nuts, Parmesan, tomato paste and balsamic vinegar with a hand blender and season
കാരറ്റ്
- Wash the carrots, clean them lightly and sauté in a pan with butter. Bring the stock and the condensed milk to the boil with the sugar and then simmer gently. Finally season with salt and pepper.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 98കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 10.1gപ്രോട്ടീൻ: 2.7gകൊഴുപ്പ്: 5.2g