in

നാരങ്ങ എണ്ണ സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക

നാരങ്ങ എണ്ണ സ്വയം ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പം മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ജനപ്രിയ എണ്ണ പല തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. വഴിയിൽ, നാരങ്ങ എണ്ണയുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ നിങ്ങൾ പണം ലാഭിക്കുന്നു. DIY പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ സമയം വളരെ കുറവാണ്. എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് ഈ ലേഖനം നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.

നാരങ്ങ എണ്ണ സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക: സ്വയം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നാരങ്ങ എണ്ണ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ചേരുവകളോ ധാരാളം സമയമോ ആവശ്യമില്ല. അത്തരമൊരു എണ്ണ ഒരു ഫ്ലാഷിൽ തയ്യാറാണ്. നിങ്ങളുടെ നാരങ്ങ എണ്ണ "പാകമാകുന്നത്" വരെ അൽപ്പം കാത്തിരിക്കുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കാം.

  • നാരങ്ങ എണ്ണ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി രണ്ട് ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്: ഓർഗാനിക് നാരങ്ങകളും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു തരം എണ്ണയും. മിക്കപ്പോഴും, നാരങ്ങ എണ്ണയ്ക്ക് നല്ലൊരു ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പകരമായി, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്രേപ്‌സീഡ് ഓയിൽ, മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ റാപ്‌സീഡ് ഓയിൽ പോലെ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച നാരങ്ങ എണ്ണയ്ക്ക് കാരിയർ ഓയിൽ പോലെ അനുയോജ്യമാണ്.
  • എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, ജൈവ നാരങ്ങകളും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. നാരങ്ങ എണ്ണയുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ, നാരങ്ങയുടെ തൊലി നിർണായകമാണ്.
  • മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച രണ്ട് ചേരുവകൾക്ക് പുറമേ, സുഗന്ധമുള്ള നാരങ്ങ എണ്ണ സ്വയം നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രിസർവിംഗ് ജാർ, ഒരു ആംബർ ഗ്ലാസ് പാത്രം എന്നിവയും ആവശ്യമാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ഫാർമസിയിലും ലഭിക്കും. പൈപ്പറ്റുകളുള്ള കുപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കുക, അധിക ബാക്ടീരിയകളോ അണുക്കളോ നാരങ്ങ എണ്ണയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുക.
  • ദ്രാവകം കൈമാറാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫണലും ആവശ്യമാണ്. അവസാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാരങ്ങ സ്ക്രാപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഇടുങ്ങിയതും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ അടുക്കള കത്തി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശതാവരി പീലറും ഒരു ചെറിയ അരിപ്പയും ആവശ്യമാണ്.

നാരങ്ങ എണ്ണ സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക - അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് വിലമതിക്കുന്നത്

സപ്ലൈസ് ശേഖരിക്കുന്നത് നാരങ്ങ എണ്ണ സ്വയം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.

  • ഓർഗാനിക് നാരങ്ങ ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം, തൊലി ചെറുതായി ഉണക്കുക. 100 മില്ലി ലിറ്റർ എണ്ണയ്ക്ക് നാരങ്ങയുടെ തൊലി ഉപയോഗിക്കുക, അത് നിങ്ങൾ നാരങ്ങ സ്ക്രാപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുറിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ആത്യന്തികമായി, നാരങ്ങയുടെ എണ്ണം പഴത്തിന്റെ വലുപ്പത്തെയും നിങ്ങളുടെ രുചിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
  • നാരങ്ങയുടെ തൊലി നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, വെളുത്ത പാളി ചുരണ്ടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇതിന് വളരെ അസുഖകരമായ, കയ്പേറിയ രുചി ഉണ്ട്.
  • ഓർഗാനിക് നാരങ്ങകൾ തൊലി കളഞ്ഞ ഉടൻ, തിരഞ്ഞെടുത്ത ഗാർഹിക എണ്ണയും ജൈവ നാരങ്ങയുടെ തൊലിയും സംരക്ഷിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ജാം പാത്രത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. അവസാനമായി, നിങ്ങൾ എല്ലാം നന്നായി കുലുക്കി അടുക്കളയിലെ വിൻഡോ ഡിസി പോലുള്ള ഒരു ചൂടുള്ള, സണ്ണി സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക.
  • നിങ്ങൾ മറക്കാത്ത വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ നാരങ്ങ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്ലാസ് വയ്ക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കണം. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നല്ല കുലുക്കി കൊടുക്കണം. ഏകദേശം രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, നാരങ്ങ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.
  • നാരങ്ങ എണ്ണയുടെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ്, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങൾ നാരങ്ങ തൊലികൾ ഒരു അരിപ്പ ഉപയോഗിച്ച് പുറത്തെടുക്കുമോ അതോ തവിട്ട് കുപ്പികളിലേക്ക് ഒഴിക്കണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നാരങ്ങ എണ്ണയിൽ തൊലികൾ വെച്ചാൽ, അത് ഏകദേശം അഞ്ച് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ സൂക്ഷിക്കും. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾ ഇരുണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് വെച്ചാൽ നാരങ്ങ എണ്ണ ഏകദേശം ആറ് മാസത്തേക്ക് സൂക്ഷിക്കും.
  • ഒരു നാരങ്ങ എണ്ണ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പരിശ്രമം വളരെ കുറവായതിനാൽ, പതിവായി ചെറിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വാദിഷ്ടവും എല്ലാറ്റിലുമുപരി ആരോഗ്യദായകവുമായ നാരങ്ങ എണ്ണ സ്റ്റോക്കുണ്ട്.
  • അല്പം വ്യത്യസ്തമായ രുചി സൂക്ഷ്മതകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നാരങ്ങയോ ആപ്പിളോ പോലുള്ള മറ്റ് ഓർഗാനിക് സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങ എണ്ണ ശുദ്ധീകരിക്കുക.
  • ബേക്കിംഗിനും അതുപോലെ പാചകത്തിനും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മധുരപലഹാരത്തിനും സലാഡുകൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച നാരങ്ങ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. ചായയിലോ ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങ വെള്ളത്തിലോ കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ എണ്ണയും ആരോഗ്യ-പ്രോത്സാഹന ഫലമുണ്ടാക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നാരങ്ങ എണ്ണ B. വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അതുപോലെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സഹായിക്കും.
  • ഒരു അലങ്കാര കുപ്പിയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ നാരങ്ങ എണ്ണ ഒഴിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റായ ഒരു സുവനീർ ഉണ്ട്. നാരങ്ങയുടെ പുതിയ മണവും രുചിയും മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്.
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

സെലിനിയം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ: പ്രകൃതിദത്തമായി സെലിനിയം എങ്ങനെ ലഭിക്കും

എന്തുകൊണ്ട് വെളുത്തുള്ളി വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താം