John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 150 g മാവു
- 20 g പഞ്ചസാര
- 1 പാക്കറ്റ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1 പാക്കറ്റ് വാനില പഞ്ചസാര
- 2 പി.സി. മുട്ടകൾ
- 150 ml പാൽ
- 100 g വെണ്ണ
- 2 പി.സി. മാമ്പഴം
- 2 ടീസ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ
- 50 ml തേങ്ങാപ്പാൽ
- 50 g തേങ്ങ അടരുകളായി
- 100 ml ക്രീം
- 1 പാക്കറ്റ് വാനില പഞ്ചസാര
- 1 കുല പുതിന
- 1 കൈ നിറയ അറൂഗ്യുള
- 2 കൈ നിറയ വാൽനട്ട്
- 4 ടീസ്പൂൺ തേന്
- 2 പി.സി. പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്
- 1 പി.സി. നാരങ്ങ
- 1 പി.സി. ഓറഞ്ച്
- 100 g കയ്പേറിയ മൂടുപടം
- 1 പിഞ്ച് ചെയ്യുക മുളക് അടരുകൾ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- Mix the flour, sugar, eggs, milk and baking powder into a pancake batter.
- Peel the mango, leave 6 nice wedges, roughly chop the rest, puree with coconut flakes, coconut milk and sour cream and refrigerate.
- Chop the mint, add half of it to the pancake batter. Mix the other half with the chopped rocket, crushed walnuts and honey to make a pesto.
- Bake a thick pancake in butter.
- Whip the cream with vanilla sugar.
- ചോക്ലേറ്റ് ഉരുകുക.
- Cut the pancakes into strips and place them at the bottom in a glass, then layer the cream, mango cream and pesto on top. Scrape out the passion fruit and spread the pulp on top. Decorate with two mango wedges and two chili flakes each. Top with a little melted chocolate and orange zest.
- ചിത്ര അവകാശങ്ങൾ: Wiesegenuss
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 315കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 29.8gപ്രോട്ടീൻ: 3.7gകൊഴുപ്പ്: 20.2g
