in

അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, എരിവും ചൂടും ഉള്ള മൈ നൂഡിൽസ്

5 നിന്ന് 7 വോട്ടുകൾ
പ്രീപെയ്ഡ് സമയം 45 മിനിറ്റ്
ആകെ സമയം 45 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 15 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 200 g അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി (പകുതി ബീഫും പകുതി പന്നിയിറച്ചിയും)
  • 1,5 ടീസ്പൂൺ മധുരമുള്ള സോയ സോസ്
  • 1,5 ടീസ്പൂൺ ഇരുണ്ട സോയ സോസ്
  • 1,5 ടീസ്പൂൺ ഇളം സോയ സോസ്
  • 1,5 ടീസ്പൂൺ അരി വീഞ്ഞ്
  • 125 g മൈ നൂഡിൽസ്
  • 1 ടീസ്പൂൺ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ
  • 100 g വൃത്തിയാക്കി 1 ചുവന്ന കുരുമുളക്
  • 50 ഗ്രാം / തൊലികളഞ്ഞ ഏകദേശം. ജി 1 ഉള്ളി
  • വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ 20 ഗ്രാം
  • 1 കഷണം ഇഞ്ചി
  • 15 g 1 വലിയ ചുവന്ന മുളക്
  • 12,5 g ഉപ്പില്ലാത്ത നിലക്കടല
  • 1,5 ടീസ്പൂൺ നിലക്കടല പേസ്റ്റ്
  • 1,5 ടീസ്പൂൺ ഇരുണ്ട സോയ സോസ്
  • 1 ടീസ്സ് മുളക് എണ്ണ
  • 1 ടീസ്പൂൺ / പകരമായി ഒരു ടീസ്പൂൺ തൽക്ഷണ ചിക്കൻ ചാറു ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്
  • 200 മില്ലി / 1 ടീസ്പൂൺ തൽക്ഷണ സ്റ്റോക്ക് മാംസം ചാറു മായ്ക്കുക
  • 2 തണ്ട് അലങ്കരിക്കാനുള്ള ായിരിക്കും

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി (200 ഗ്രാം / പകുതി ബീഫ്, പകുതി പന്നിയിറച്ചി) മധുരമുള്ള സോയ സോസ് (1½ ടീസ്പൂൺ). ഇരുണ്ട സോയ സോസ് (1½ ടീസ്പൂൺ), ഇളം സോയ സോസ് (1½ ടീസ്പൂൺ), റൈസ് വൈൻ (1½ ടീസ്പൂൺ) എന്നിവ മിക്‌സ് ചെയ്ത് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. മൈ നൂഡിൽസ് (125 ഗ്രാം) ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, ഏകദേശം 6 - 8 മിനിറ്റ് മൂടി വെച്ച് വേവിക്കുക, ഒരു അടുക്കള അരിപ്പയിലൂടെ ഒഴിക്കുക, ചൂടുള്ള പാത്രത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ (1 ടീസ്പൂൺ) ഉപയോഗിച്ച് ചാറുക / മിക്സ് ചെയ്യുക. നൂഡിൽസ് ഒരുമിച്ച് ചേർക്കരുത്. കുരുമുളക് വൃത്തിയാക്കി കഴുകി സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ഉള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് കാൽഭാഗം കഷ്ണങ്ങളാക്കി സ്ട്രിപ്പുകളായി വലിക്കുക. വെളുത്തുള്ളി അല്ലി, ഇഞ്ചി എന്നിവ തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറുതായി അരിയുക. മുളക് വൃത്തിയാക്കുക / കോർ ചെയ്യുക, കഴുകുക, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. കടല ചെറുതായി മുറിച്ച് ചട്ടിയിൽ എണ്ണയൊഴിച്ച് വറുത്ത് ചട്ടിയിൽ നിന്ന് മാറ്റുക. ശ്രദ്ധിക്കുക: പെട്ടെന്ന് കത്താനും / കറുപ്പിക്കാനും കഴിയും. വോക്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ (1 ടേബിൾസ്പൂൺ) ചൂടാക്കുക, മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ചേർക്കുക, ഇത് ഏകദേശം നുറുങ്ങുന്നത് വരെ ഫ്രൈ ചെയ്ത് വോക്കിന്റെ അരികിലേക്ക് സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക. പച്ചക്കറികൾ (വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ സമചതുര + ഇഞ്ചി സമചതുര + മുളക് കുരുമുളക് സമചതുര, ഉള്ളി സ്ട്രിപ്പുകൾ, പപ്രിക സ്ട്രിപ്പുകൾ) ചേർത്ത് ഫ്രൈ / ഇളക്കുക. തെളിഞ്ഞ ചാറു (200 മില്ലി), കടല പേസ്റ്റ് (1½ ടീസ്പൂൺ), ഇരുണ്ട സോയ സോസ് (1½ ടീസ്പൂൺ), ചില്ലി ഓയിൽ (1 ടീസ്പൂൺ), ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് (1 ടീസ്പൂൺ / പകരം 1 ടീസ്പൂൺ തൽക്ഷണ ചിക്കൻ സ്റ്റോക്ക്) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യുക / ഒഴിക്കുക. എല്ലാം 2 - 3 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക / തിളപ്പിക്കുക. വറുത്ത നിലക്കടലയും തയ്യാറാക്കിയ മൈ നൂഡിൽസും ചേർത്ത് / മടക്കിക്കളയുക, എല്ലാം ചെറുതായി ചൂടാക്കി ഉടനടി. ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക, സേവിക്കുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 15കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.1gപ്രോട്ടീൻ: 0.2g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




മഞ്ഞ ബസ്മതി റൈസിനൊപ്പം വോക്കിൽ ഇഞ്ചിയും ഉള്ളിയും ഉള്ള കിടാവിന്റെ കരൾ

ബേക്കൺ, ഫ്രഞ്ച് ബീൻസ്, ആരാണാവോ ട്രിപ്പിൾസ് എന്നിവയുള്ള ബ്രെഡ് കോഡ് ഫില്ലറ്റ്