in

പാസ്തയ്ക്കുള്ള അരിഞ്ഞ ഇറച്ചിയും തക്കാളി സോസും

5 നിന്ന് 7 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 25 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 3 ജനം
കലോറികൾ 160 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 400 g മിക്സഡ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി
  • 1 ചെറിയ കാൻ തൊലികളഞ്ഞ തക്കാളി
  • 2 ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത്
  • 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
  • 1 കാരറ്റ്
  • 1 ടീസ്സ് കടുക്
  • അരക്കൽ നിന്ന് കുരുമുളക്
  • ഉപ്പ്
  • 2 ടീസ്സ് പച്ചക്കറി ചാറു പൊടി
  • വൈറ്റ് വൈൻ
  • 2 ടീസ്പൂൺ ബൾസാമിക് വിനാഗിരി
  • 8 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്
  • കൂണ്ചമ്മന്തി
  • വെള്ളം
  • 1 ബേ ഇല
  • ചീര

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ഉള്ളി അർദ്ധസുതാര്യമാകുന്നതുവരെ ചൂടായ ചട്ടിയിൽ ഉള്ളിയും വെളുത്തുള്ളിയും വറുക്കുക. അരിഞ്ഞ ക്യാരറ്റും നന്നായി വഴറ്റുക. ഇപ്പോൾ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി പൊടിച്ച് ബേ ഇല, കടുക്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ചാറു എന്നിവ ചേർത്ത് വറുക്കുക (വെള്ളം കൂടാതെ പൊടി തളിക്കേണം).
  • ശക്തമായ വീഞ്ഞ് ഉപയോഗിച്ച് പിണ്ഡം ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യുക, ദ്രാവകം കുറയുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക. ഇനി ടിന്നിലടച്ച തക്കാളിയും തക്കാളി പേസ്റ്റും ചേർത്ത് തടി തവി ഉപയോഗിച്ച് തക്കാളി ചെറുതായി അരിഞ്ഞെടുക്കുക... പിന്നീട് അവ തനിയെ തകരും. ബൾസാമിക് വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം സീസൺ ചെയ്യുക, സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക.
  • ആവശ്യത്തിന് സോസ് ഇല്ലെങ്കിൽ, കെച്ചപ്പ് നിറയ്ക്കുക. ഇത് വളരെ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക.
  • പാസ്തയോടൊപ്പം സോസ് വിളമ്പുക. ഒരു സാലഡ് അതിനോടൊപ്പം നന്നായി പോകുന്നു. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 160കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 2.2gപ്രോട്ടീൻ: 13.7gകൊഴുപ്പ്: 10.8g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




നെല്ലിനൊപ്പം തക്കാളി ബെഡിൽ ഹാഡോക്ക്

തബൂലെ 1887