in

കൂൺ: പച്ചക്കറി പറഞ്ഞല്ലോ മിക്സഡ് കൂൺ

5 നിന്ന് 8 വോട്ടുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 180 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 400 g ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മിക്സഡ് കൂൺ - ചെസ്റ്റ്നട്ട്, റെഡ് ഫൂട്ടഡ് ബോലെറ്റസ്, റെഡ് ക്യാപ്സ്, പോർസിനി കൂൺ
  • 30 g വെണ്ണ
  • 2 ഷാലോട്ടുകൾ
  • 1 ടീസ്പൂൺ സ്വാഭാവിക തൈര്
  • 100 ml പാൽ
  • 0,5 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
  • 0,5 ടീസ്സ് മില്ലിൽ നിന്ന് കറുത്ത കുരുമുളക്
  • 1 ടീസ്പൂൺ ക്രിസ്പി ഫ്രഷ്, അരിഞ്ഞത്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ഒരു ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി "FROZEN" കൂൺ ചേർത്ത് ഫ്രൈ ചെയ്യുക, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി, ദ്രാവകം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ.
  • ഇനി ചെറുപയർ ചേർത്ത് രണ്ട് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തൈരും പാലും ചേർത്ത് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കുക.
  • അവസാനം അരിഞ്ഞ, ചുരുണ്ട ആരാണാവോ മടക്കിക്കളയുക.
  • വെണ്ണയിൽ വറുത്ത എന്റെ കെബിയിൽ നിന്നുള്ള പച്ചക്കറി പറഞ്ഞല്ലോ (പറഞ്ഞല്ലോ: നിറകണ്ണുകളോടെ ചീസ് സോസിൽ വെജിറ്റബിൾ ഡംപ്ലിംഗ്സ്) പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്ത പ്ലേറ്റുകളിൽ വിളമ്പുക, അല്പം ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 180കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 5.3gപ്രോട്ടീൻ: 3gകൊഴുപ്പ്: 16.4g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ഇരട്ട കള്ള മുയൽ വേട്ടക്കാരനെ പോലെ

പറഞ്ഞല്ലോ: നിറകണ്ണുകളോടെ ചീസ് സോസിൽ പച്ചക്കറി പറഞ്ഞല്ലോ