John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 1,25 കോപ്പ തൽക്ഷണ അരകപ്പ്
- 1 കോപ്പ മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവ്
- 2 ടീസ്സ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 0,25 ടീസ്സ് സിനമൺ
- 0,5 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
- 50 g അരിഞ്ഞ വാൽനട്ട്
- 0,25 കോപ്പ എണ്ണ
- 0,25 കോപ്പ തേൻ ദ്രാവകം
- 2 മുട്ടകൾ
- 1,25 കോപ്പ തൈര്
- 0,5 ടീസ്സ് അപ്പക്കാരം
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഓവൻ 190 * C ലേക്ക് ചൂടാക്കുക, 12x22 സെന്റീമീറ്റർ വലിപ്പമുള്ള ഒരു ലോഫ് പാനും മൈദയും ഗ്രീസ് ചെയ്യുക.
- ഫുഡ് പ്രോസസറിൽ ഓട്സ് പൊടിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. മൈദ, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ബേക്കിംഗ് സോഡ, കറുവപ്പട്ട, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. അരിഞ്ഞ വാൽനട്ട് ചേർക്കുക.
- രണ്ടാമത്തെ പാത്രത്തിൽ, എണ്ണയും തേനും ഉപയോഗിച്ച് മുട്ടകൾ അടിക്കുക. മൈദ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർത്ത് ഇളക്കുക, തൈര് ചേർത്ത് ഒരു ഏകീകൃത മിശ്രിതം രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ മരം സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കുക.
- ബ്രെഡ് പാനിലേക്ക് മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക, കുറച്ച് ഓട്സ് അടരുകളായി തളിക്കേണം (പക്ഷേ ആവശ്യമില്ല - അലങ്കാരത്തിന് മാത്രം). ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. ബ്രെഡ് ഉപരിതലത്തിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ തവിട്ടുനിറഞ്ഞാൽ, അത് അലുമിനിയം ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക.
- അടുപ്പിൽ നിന്ന് പൂപ്പൽ എടുക്കുക, 20 മിനിറ്റ് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക, അതിനുശേഷം മാത്രം അപ്പം അച്ചിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് ഏകദേശം 1.5 മണിക്കൂർ ഒരു വയർ റാക്കിൽ പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 308കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 36.4gപ്രോട്ടീൻ: 8.6gകൊഴുപ്പ്: 14.2g
