നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- പാർസ്നിപ്സ് വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. കുറച്ച് ഉള്ളി ചെറിയ സമചതുരയായി മുറിക്കുക. അർദ്ധസുതാര്യമാകുന്നതുവരെ അല്പം വെണ്ണയിൽ വഴറ്റുക. പാഴ്സ്നിപ്സ് ചേർത്ത് വഴറ്റുക. ക്രീം ഒഴിക്കുക. മൂടി 15 മിനിറ്റ് സൌമ്യമായി വേവിക്കുക.
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, പരുക്കൻ പ്യൂരി. കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
- 3 .... യഥാർത്ഥത്തിൽ വെജിറ്റേറിയൻ, പക്ഷെ എനിക്ക് അതിന്റെ കൂടെ മീൻ ഉണ്ടായിരുന്നു 😉
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 152കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.6gപ്രോട്ടീൻ: 1.2gകൊഴുപ്പ്: 15.9g