ചേരുവകൾ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

സ്പാഗെട്ടി അൽപം എണ്ണയും ഉപ്പും ചേർത്ത് അൽപം വരെ ഏകദേശം 8 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ തൊലി കളഞ്ഞ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം ഒലിവ് ഓയിൽ ചെറുതായി വറുക്കുക, എന്നിട്ട് ചട്ടിയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ ക്യാരറ്റ് തൊലി കളഞ്ഞ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക. കുരുമുളക് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ചേർക്കുക; തക്കാളി, ഒലിവ് എന്നിവയിലും ഇത് ചെയ്യുക. ഇനി വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്കും ക്രെമെഫൈനും ഉപയോഗിച്ച് പാൻ ഡിഗ്ലേസ് ചെയ്ത് മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരിക്കുക. വേണമെങ്കിൽ, ക്രീമിനായി ഒരു സോസ് കട്ടിയാക്കൽ ചേർക്കുക, ചുരുക്കത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക.

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 19കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 0.4gപ്രോട്ടീൻ: 0.2gകൊഴുപ്പ്: 1.8g

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക