John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 4 കഷണങ്ങൾ ടോസ്റ്റും
- 4 തക്കാളി
- 125 g സലാമി
- 1 ടീസ്പൂൺ ആഞ്ചോവി പേസ്റ്റ്
- 3 ടീസ്പൂൺ അധിക കന്യക ഒലിവ് എണ്ണ
- 100 g പിസ്സ ചീസ്
- കുരുമുളക് നിറച്ച ഒലിവ്
- 4 ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ടോസ്റ്ററിൽ ടോസ്റ്റ് വറുത്ത് തണുപ്പിക്കട്ടെ.
- തക്കാളി കഴുകി കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. അവസാന കഷണങ്ങൾ ചെറിയ സമചതുരകളായി. സലാമി ഡൈസ് ചെയ്യുക.
- ആഞ്ചോവി പേസ്റ്റും എണ്ണയും മിക്‌സ് ചെയ്ത് ടോസ്റ്റും ബ്രഷ് ചെയ്യുക. തക്കാളി കഷ്ണങ്ങൾ കൊണ്ട് മൂടുക.
- തക്കാളി, ആരാണാവോ എന്നിവയുമായി സലാമി കലർത്തി ടോസ്റ്റ് കഷ്ണങ്ങളിൽ വയ്ക്കുക. ചീസ് നല്ല സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച് ഒരു ഗ്രിഡായി ടോസ്റ്റിൽ വയ്ക്കുക.
- ചീസ് ഉരുകാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ 175 ° C വരെ ചൂടാക്കിയ അടുപ്പത്തുവെച്ചു. ഒലിവ് കഷ്ണങ്ങൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച് വിളമ്പുക !!!!
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 379കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 3.7gപ്രോട്ടീൻ: 10gകൊഴുപ്പ്: 36.6g
