in

ഗ്രില്ലിൽ നിന്ന് സ്റ്റഫ് ചെയ്ത സോസേജിനൊപ്പം പാൻസെറ്റ കോട്ടിംഗിൽ പോർക്ക് ഫില്ലറ്റ്

5 നിന്ന് 5 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 30 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 161 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 300 g പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡർലോയിൻ
  • 1 ബ്രാറ്റ്‌വർസ്റ്റ് തുറിംഗിയൻ ശൈലി
  • 2 ടീസ്പൂൺ ഡിജോൺ കടുക്
  • 6 ഇലകൾ ബേസിൽ
  • 2 സ്പ്രിങ്ങ് കാശിത്തുമ്പ
  • 2 സ്പ്രിങ്ങ് നാരങ്ങ കാശിത്തുമ്പ
  • 5 ഇലകൾ സേജ്
  • 1 വള്ളി റോസ്മേരി
  • 1 ഷീറ്റ് ക്രിസ്പി ഫ്രഷ് ആരാണാവോ
  • 5 കഷണങ്ങൾ പാൻസെറ്റ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • തണ്ടിൽ നിന്ന് സസ്യങ്ങൾ പറിച്ചെടുത്ത് നന്നായി മുറിക്കുക.
  • പോർക്ക് ഫില്ലറ്റിന്റെ വശം മുറിച്ച് ഒരു റൗലേഡ് പോലെ തുറന്ന് മുറിക്കുക, അങ്ങനെ പന്നിയിറച്ചി ബോർഡിൽ ചതുരാകൃതിയിൽ കിടക്കുന്നു. കടുക് ഉപയോഗിച്ച് ഫില്ലറ്റ് ബ്രഷ് ചെയ്ത് മുകളിൽ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. സോസേജ് മുകളിൽ വയ്ക്കുക, പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡർലോയിൻ ചുരുട്ടുക. പാൻസെറ്റ കഷ്ണങ്ങൾ ഒരു ബോർഡിൽ വയ്ക്കുക, ചെറുതായി ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുക, പൂരിപ്പിച്ച പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡർലോയിൻ മുകളിൽ വയ്ക്കുക, ചുരുട്ടുക.
  • ഗ്രില്ലിന്റെ ഗ്രില്ലേജ് അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക. ആദ്യം പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡർലോയിൻ 200 ° C പരോക്ഷ ചൂടിൽ ലിഡ് അടച്ച് പത്ത് പന്ത്രണ്ട് മിനിറ്റ് ഗ്രിൽ ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം, എല്ലാ വശത്തും ക്രിസ്പി ആകുന്നതുവരെ ലിഡ് തുറന്ന് നേരിട്ട് ചൂടിൽ അഞ്ച് മുതൽ എട്ട് മിനിറ്റ് വരെ ഗ്രിൽ ചെയ്യുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 161കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.4gപ്രോട്ടീൻ: 20.7gകൊഴുപ്പ്: 8.2g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




പിമിയൻറോസും സ്റ്റീക്ക് സ്ട്രിപ്പുകളും ഉള്ള ബ്രെഡ് സാലഡ്

ചീവ് തൈര് ഉള്ള ഓവൻ പച്ചക്കറികൾ