in

ട്യൂണയ്‌ക്കൊപ്പം പോർച്ചുഗീസ് ബീൻ സാലഡ്

5 നിന്ന് 5 വോട്ടുകൾ
പ്രീപെയ്ഡ് സമയം 10 മിനിറ്റ്
വിശ്രമ സമയം 2 മണിക്കൂറുകൾ
ആകെ സമയം 2 മണിക്കൂറുകൾ 10 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 4 ജനം

ചേരുവകൾ
 

  • 560 g വെളുത്ത ബീൻസ്, പാകം
  • 1 കാൻഡുകൾ സ്വന്തം ജ്യൂസിൽ ട്യൂണ
  • 2 ഉള്ളി
  • 1 കുല ഇല ആരാണാവോ
  • ഒലിവ് എണ്ണ
  • റെഡ് വൈൻ വിനാഗിരി
  • ഉപ്പും കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ബീൻസ് നന്നായി കഴുകുക, ഉള്ളി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ആരാണാവോ കഴുകുക, തണ്ടിൽ നിന്ന് ഇലകൾ പറിച്ചെടുത്ത് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
  • ബീൻസ്, ട്യൂണ (നന്നായി വറ്റിക്കുക), ഉള്ളി, ആരാണാവോ എന്നിവ കലർത്തി ഒലിവ് ഓയിൽ, വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ സാലഡിനുള്ള ചീരയും കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇട്ടു കുത്തനെ ഇടുക. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നല്ല സമയത്ത് അത് പുറത്തെടുക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ എണ്ണയും വിനാഗിരിയും ചേർക്കുക, സാലഡ് തണുപ്പിച്ച് നൽകണം, പക്ഷേ ഫ്രിഡ്ജിൽ അല്ല. ബ്രെഡും ഒരു ഗ്ലാസ് വൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ റോസ് വൈനും ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് വിളമ്പുക.
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




പപ്രികയിലെ ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റുകൾ - ഹെർബ് ക്രീം

തക്കാളിയും മൊസറെല്ല സാലഡും