ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
തൈര് മിശ്രിതത്തിന്
- 1 കപ്പുകളും 250 ഗ്രാം മെലിഞ്ഞ ക്വാർക്ക്.
- 1 പായ്ക്ക് ചെയ്യുക മൃദുവായ ആട് ചീസ്
- 1 റെഡ് അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
- 6 ടീസ്പൂൺ ലിൻസീഡ് ഓയിൽ
- 4 ടീസ്പൂൺ പാൽ
ഹാഷ് ബ്രൗൺസിന്
- 4 വലുപ്പം മെഴുക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 4 ടീസ്പൂൺ കാരറ്റ് പോമാസ്
- 2 ചെറിയ അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
- 2 ചെറിയ പച്ചക്കറി ഉപ്പ്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ആദ്യം തൈര്
- ആട് ചീസ് ഡൈസ് ചെയ്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ക്വാർക്ക്, അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, പാൽ എന്നിവയും എണ്ണയും ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക. ക്വാർക്ക് പിണ്ഡത്തിലേക്ക് എണ്ണ പൂർണ്ണമായും ഇളക്കിവിടണം. മുഴുവൻ കാര്യം ഒരു നല്ല 1 മണിക്കൂർ brew വേണം.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ തൊലി കളഞ്ഞ് കഴുകി നന്നായി അരച്ച് ഉള്ളി അരിഞ്ഞ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
- ഇപ്പോൾ ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് അമർത്തുമ്പോൾ അവശേഷിക്കുന്ന കാരറ്റ് പോമാസ് ചേർക്കുക ..... പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക, വെജിറ്റബിൾ ഉപ്പ് നന്നായി ഇളക്കുക, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ വിടുക.
- എന്നിട്ട് ഒരു ചൂടുള്ള പാത്രത്തിൽ ചെറിയ കൂമ്പാരങ്ങൾ ഇട്ട് ഫ്ലാറ്റ് അമർത്തി അടിയിൽ നിന്ന് ഹാഷ് ബ്രൗൺ വരുന്നതുവരെ ചുട്ടെടുക്കുക, മറിച്ചിട്ട് മറുവശത്ത് നിന്ന് ചുടേണം 🙂 എന്നിട്ട് പ്ലേറ്റിൽ ക്വാർക്ക് നിരത്തി ലളിതമായി ആസ്വദിക്കുക.