in പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

കൂൺ ഉള്ള അരി - പപ്രിക സോസ്

5 നിന്ന് 7 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 45 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 132 കിലോകലോറി
ഉള്ളടക്കം show

ചേരുവകൾ
 

  • 400 g കൂൺ തവിട്ട്
  • 1 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ
  • 1 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ
  • 1 ചുവന്ന മുളക്
  • 2 ടീസ്പൂൺ മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവ്
  • 0,25 L പച്ചക്കറി ചാറു
  • 1 ടീസ്സ് മധുരമുള്ള പപ്രിക പൊടി
  • 1 ടീസ്സ് ചൂടുള്ള പപ്രിക പൊടി
  • 1 ടീസ്സ് കായൻ കുരുമുളക്
  • 5 ടീസ്പൂൺ ക്രീം
  • -
  • 100 g ബ്രൗൺ അരി
  • ഉപ്പ്
  • ചീവീസ് റോളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ തളിക്കാൻ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • പാക്കറ്റിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അരി വേവിക്കുക ....... അതിനിടയിൽ, കൂൺ വൃത്തിയാക്കി കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. കുരുമുളക് കഴുകുക, ക്വാർട്ടർ ചെയ്യുക, കോർ നീക്കം ചെയ്ത് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
  • ഒരു പാനിൽ വെണ്ണയും എണ്ണയും ചൂടാക്കി കൂൺ വറുത്തെടുക്കുക. പപ്രിക ചേർക്കുക, മാവ് ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം പൊടിക്കുക, അത് ചെറുതായി വിയർക്കട്ടെ. അതിനുശേഷം വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്കിൽ ഒഴിക്കുക, സോസ് ഏകദേശം 6 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സോസ് ആസ്വദിച്ച് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക.
  • അരി കളയുക, 2 പ്ലേറ്റുകളിൽ ഒരു വളയമായി വിഭജിക്കുക. നടുവിൽ കൂൺ പരത്തുക, മുളകുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ തളിക്കേണം, സേവിക്കുക.
  • ഒരു പച്ച സാലഡ് ഇതിനൊപ്പം വളരെ നന്നായി പോകുന്നു ...
പിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രിന്റ് പാചകം

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 132കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 4.7gപ്രോട്ടീൻ: 3.8gകൊഴുപ്പ്: 10.9g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫില്ലറ്റിന്റെ സ്ട്രിപ്പുകളുള്ള ചൈനീസ് കാബേജ് വോക്ക്

മുത്തശ്ശിയുടെ പുതുവർഷ ക്രോസന്റ്