John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 500 g റിഗറ്റോണി
- 120 g പ്രാതൽ ബേക്കൺ
- 1 കഷണം മരോച്ചെടി
- 4 കഷണം കൂൺ
- 1 കഷണം ചൂടുള്ള കുരുമുളക്
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കുരുമുളക്
- 1 കഷണം വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- സ്വീറ്റ് സോർ ചില്ലി സോസ്
- 200 ml മധുരമുള്ള ക്രീം
- 200 ml പച്ചക്കറി സ്റ്റോക്ക്
- 2 തുടിക്കുക സോയ സോസ്
- എണ്ണ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ rigatoni al dente വേവിക്കുക
- പ്രഭാതഭക്ഷണ ബേക്കൺ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, കൂടാതെ പടിപ്പുരക്കതകും, കൂൺ, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവയും മുറിക്കുക
- ഒരു വോക്ക് പാനിൽ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ബേക്കൺ ഫ്രൈ ചെയ്യുക, ബാക്കി ചേർക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മുളക് കുരുമുളക്, സോയ, മധുരമുള്ള പുളിച്ച ചില്ലി സോസ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ക്രീമും വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്കും ചേർക്കുക - ആസ്വദിക്കാൻ മറക്കരുത്
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 288കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 37gപ്രോട്ടീൻ: 8.2gകൊഴുപ്പ്: 11.8g
